维持期的吃货心

7 收藏
这是一个减到理想体重开始尝试各种美食哒菜单❤
创建时间: 2016-07-26      最后修改: 2020-09-06
9 菜谱
  • 土豆胡萝卜健康早餐饼

    胡萝卜、鸡蛋、土豆、香菜、培根、葱花、盐、黑胡椒、五香粉、面粉

    综合评分 7.3 (498 做过)

    trafficlights

  • 好吃好做的早餐鸡蛋卷

    鸡蛋、香肠或者各种肉或者虾、盐、葱花、蔬菜、淀粉

    综合评分 7.3 (647 做过)

    辛辛苦苦吃胖了

  • 红枣红豆薏仁牛奶粥

    红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

    综合评分 8.1 (4211 做过)

    粽子大人

  • 肉末蒸豆腐

    嫩豆腐(内酯豆腐)、猪肉末、小葱、油、生抽、生粉

    综合评分 7.9 (982 做过)

    小胖君

  • 可乐鸡翅

    鸡翅、干红辣椒、可乐、老抽

    综合评分 8.1 (21288 做过)

    希洛大大大大人

  • 照烧鸡腿饭

    鸡腿、料酒、红糖、日式酱油、生姜、蜂蜜、清酒、白芝麻

    综合评分 7.8 (4286 做过)

    labrador

  • 香辣烤鱼-烤箱版

    草鱼、豆皮、金针菇、洋葱、青椒、土豆、西兰花、大蒜,花生米

    综合评分 7.7 (12097 做过)

    暖暖是个小小兔

  • 基础南瓜浓汤

    南瓜、洋葱、水、牛奶、盐、胡椒、黄油

    综合评分 8.3 (698 做过)

    料理仙兔

  • 火腿芝士蛋三文治

    黄瓜、鸡蛋、火腿午餐肉、芝士片、三文治全麦方包

    综合评分 8.1 (12154 做过)

    下厨房用户_f5w6a