减肥时必备款

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创建时间: 2016-07-19      最后修改: 2021-10-23
23 菜谱
  • 最著名的凯撒沙拉

    生菜、面包、帕玛森干酪、特级初榨橄榄油、大蒜、柠檬、蛋黄酱、法式芥末酱、辣酱油、罐装凤尾鱼、盐、黑胡椒

    综合评分 8.4 (82 做过)

    黎昕Cathy

  • 芥菜饭

    大米、芥菜、五花肉、虾米、腊肠、葱姜

    综合评分 8.1 (220 做过)

    锦李本鲤

  • 无敌开胃•酸辣汤

    西红柿、嫩豆腐、香菇、肉丝(火腿或猪肝)、木耳、金针菇、鸡蛋、香菜(小葱)、水淀粉、盐、鸡精、辣椒面(辣椒沫)、老抽、生抽、白胡椒粉、陈醋

    综合评分 8.1 (2539 做过)

    食而记

  • 芦笋蛋滑炒虾仁

    鸡蛋、芦笋、虾仁

    综合评分 8.1 (147 做过)

    嘴馋小花猫

  • ✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

    鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面,白芝麻,葱末,蒜末、生抽,香醋、蚝油、食盐,白糖

    综合评分 8.1 (1648 做过)

    七七又瘦了

  • 🔥比奶茶好喝百倍的奶香红豆黑米养生粥😋

    黑米、红豆、红腰豆、燕麦

    综合评分 8.0 (49 做过)

    黄家大小姐-初心

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6595 做过)

    烟火间

  • 快手清炒杏鲍菇

    杏鲍菇、葱、姜、油、盐

    综合评分 7.3 (176 做过)

    机器猫姑娘

  • 三步骤咖喱煮南瓜煲

    南瓜、百梦多咖喱、食用油

    综合评分 8.3 (140 做过)

    沈知味

  • 无油炸鸡翅

    鸡翅、姜、盐、一品鲜酱油、糖、辣椒粉、黑胡椒粉、蒜、料酒、面包渣

    综合评分 7.6 (167 做过)

    杨萌萌是薄荷味的

  • 果仁菠菜拌木耳

    菠菜、核桃仁、黑木耳、生抽、陈醋、芝麻油、盐、白砂糖、蒜

    综合评分 8.3 (207 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 蛋包豆腐丁

    鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

    综合评分 7.1 (4617 做过)

    红姨食坊

  • 西红柿烩馒头

    馒头、西红柿、青椒、蘑菇

    综合评分 8.5 (217 做过)

    小白素食记录

  • 菜豆腐

    绿色叶子菜、豆渣、葱姜、橄榄油、盐

    综合评分 8.5 (16 做过)

    梅子

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

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