养生杂粮集合

松仁核桃小米粥

小米、核桃仁、红枣、松仁

3 做过

Ones_own

咸蛋焗南瓜（全蛋版）

老南瓜、咸蛋、葱花、油

综合评分 7.6 （2210 做过）

TheRed

红薯拿铁

红薯、全脂牛奶、炼乳、肉桂粉

综合评分 8.1 （329 做过）

王光光光光

绿豆糕

脱皮绿豆、细砂糖、蜂蜜、黄油

综合评分 7.8 （259 做过）

浪漫春天

撑腰糕

南瓜、糯米粉、红糖、桂花、食用油

3 做过

坠入海的星

绿豆糕

绿豆可直接用脱皮绿豆、黄油、白糖、麦芽糖

综合评分 8.1 （2651 做过）

7755-1

黑芝麻软糕

黑芝麻、糯米粉、麦芽糖、蜂蜜、香油

综合评分 6.9 （35 做过）

南宫瑶

芋头丸～糕

（1）芋头一个、粘米粉、水、调味料：、盐、鸡精、五香粉（或者用胡椒粉）、（2）.芋头半个、肥瘦猪肉、香菇、木薯粉、调味料：、盐、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉

综合评分 8.7 （44 做过）

浪漫春天

红枣南瓜糕

南瓜、中筋面粉、细砂糖、牛奶、酵母、碱水

综合评分 7.3 （164 做过）

食尚先生王森

南瓜软饼

老南瓜、面粉、鸡蛋、白糖

综合评分 8.6 （13 做过）

月亮晶晶

【人马君】燕麦薄饼

鸡蛋、全麦面粉、快熟燕麦、发酵粉、苏打粉、脱脂牛奶、蜂蜜、肉桂粉、盐、橄榄油

1 做过

糊糊灰

西葫芦豆渣饼

西葫芦、豆渣、韭菜、红辣椒、白胡椒

0 做过

小仕子

豆渣饼干

豆渣、低筋面粉、糖、油

综合评分 6.6 （290 做过）

ailee

葡萄干早餐能量棒丨健康·零食

杏仁粉（almond flour）、土豆淀粉或玉米淀粉或木薯粉、无铝泡打粉、细海盐、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、蛋黄、香草精、葡萄干、烤香的核桃

综合评分 8.5 （147 做过）

Sunny_Kreglo

摩卡花生酥全麦快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、无糖可可粉（见贴士1）、浓咖啡粉Espresso Powder（见贴士2）、全麦粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶（室温）、香草精、全脂牛奶（室温）、#其他、苦甜巧克力（豆）（见贴士3）、#表面花生酥粒、无盐黄油（室温软化或融化的都可以）、花生酱或其他坚果酱、红糖、燕麦粉或中筋面粉（见贴士4）、肉桂粉

综合评分 9.3 （652 做过）

Sunny_Kreglo