工作便当餐

鸡茸豆腐饼

照烧汁、鸡脯肉、油方、盐、料酒、鸡精、淀粉

10 做过

呤儿

豆腐虾饼

新鲜基围虾、面粉、胡萝卜、老豆腐、葱末、黑胡椒、盐、糖、料酒

综合评分 8.4 （49 做过）

木可厨房

【健康三餐】香煎鸡肉小饼

瘦鸡肉馅或火鸡肉馅、鸡蛋、洋葱粉、蒜粉、辣椒粉（选用）、混合意式干香草或其他干香草、杏仁粉或椰子粉或普通面粉、无糖椰子片、椰子油、海盐和黑胡椒

综合评分 9.5 （85 做过）

Sunny_Kreglo

胡萝卜黄瓜鸡胸肉

鸡胸、胡萝卜、黄瓜、淀粉、盐、胡椒、料酒

综合评分 7.5 （1965 做过）

Charlie七七

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5260 做过）

Tinng

香菇蒸蛋-控油减肥菜单

鸡蛋、香菇、盐、葱花

综合评分 7.4 （1404 做过）

艾拉小厨房

芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食

排骨、胡萝卜、洋葱、芋头（荔浦芋头）、大米、水、黑胡椒碎、生抽、老抽、料酒、老干妈、耗油、盐

综合评分 8.1 （593 做过）

牛奶少女丶

【增肌减脂】牛油果鸡蛋拌饭

成熟牛油果、米饭、鸡蛋、淡口酱油、白芝麻、海苔碎、现磨黑胡椒

综合评分 7.7 （186 做过）

CherryChow

墨西哥风味藜麦饭

牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精

综合评分 8.2 （701 做过）

大头绿小录

菠萝咕咾豆腐

老豆腐、菠萝、青椒、番茄酱、糖、盐、淀粉、水

综合评分 7.8 （198 做过）

小白素食记录

不用煮的卤蛋（浸泡法）

鹌鹑蛋、温水、生抽、五香粉、冰糖

综合评分 7.8 （47 做过）

tauQQ陶朵朵

咖喱双花

西兰花、菜花、胡萝卜、咖喱粉、大料、葱花、盐

综合评分 7.1 （206 做过）

风中彩虹

蛋饺

鸡蛋、肉馅、干淀粉、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、花生油、麻油、清水

综合评分 8.0 （2478 做过）

笛子

红烧素鸡

素鸡、小香葱、白芝麻、生抽、老抽、太太乐鲜贝调汁露、白糖（或蜂蜜）、盐、蒜瓣、老干妈

综合评分 7.8 （1475 做过）

GoodbyeKarting

香煎土豆泥茄盒

长茄子、土豆、盐、黑胡椒粉、面粉、水、椒盐

综合评分 7.5 （1134 做过）

小白素食记录

韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

木棉豆腐（北豆腐）、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

综合评分 7.7 （1817 做过）

Kanaho