精選養胃小菜譜

最好吃的火腿葱香花卷—附让葱不变黄的小窍门

中筋面粉、白糖、水、酵母、泡打粉、芝麻油、白胡椒粉、盐、葱花、火腿肠、食用小苏打

综合评分 8.6 （3899 做过）

冇伱灬冇我

葱油花卷——还原妈妈的味道

面粉、水、干酵母、葱花、盐、植物油

综合评分 8.2 （14461 做过）

百合-81

白粥【煮粥技巧大公开】

大米、水

综合评分 8.8 （2064 做过）

Oo石小糰oO

红糖馒头

红糖、面粉、酵母、水、盐

综合评分 7.8 （4506 做过）

飞雪无霜

理由：饅頭 養胃 這款饅頭家人都很喜歡

胡萝卜玉米排骨汤

排骨、甜玉米、胡萝卜、生姜、料酒、排骨炖料、白醋、盐

综合评分 8.0 （3409 做过）

玉池桃红

胡椒猪肚汤

猪肚、白胡椒、花椒、排骨、姜片

综合评分 7.7 （485 做过）

小潺zh

理由：豬肚 以形補形

养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤

猴头菇、鸡、红枣、党参、枸杞、盐

综合评分 7.8 （30 做过）

扬小姐的店

猴头菇龙骨汤（养胃）

猴头菇、冬菇，花菇，虫草花、龙骨、姜片、料酒、盐、红枣枸杞

11 做过

baby家的小厨房

理由：猴頭菇養胃

芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）

芡实、薏米、山药

综合评分 8.6 （55 做过）

下厨房用户_geqhb

养胃炒米粥

大米、水

综合评分 8.4 （43 做过）

I3anana_

全蔬咖喱土豆

土豆、胡萝卜、洋葱 青椒（不喜欢的不放也好吃）、日式咖喱块、食用油（不推荐菜籽油）

综合评分 7.8 （3525 做过）

野生椰子

理由：咖喱

【白灼秋葵】清爽简单

新鲜秋葵、清水、盐、食用油、芝麻油、姜、酱油（或豉油）、蚝油（没有可不放）、白糖（或辣椒）

综合评分 8.2 （6702 做过）

兔高兴

理由：秋葵養胃

淮山排骨

淮山药、排骨、姜、葱、料酒、盐

综合评分 8.0 （322 做过）

醉眠

木瓜排骨汤

排骨、木瓜、葱、姜、料酒、醋、盐

综合评分 7.8 （429 做过）

玉池桃红

蓝莓山药泥

山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、盐

综合评分 8.3 （2951 做过）

玉池桃红

理由：山藥養胃

白粥

大米、食用油、清水

综合评分 8.6 （178 做过）

文琦