全麦咸味燕麦饼干！（少油无糖）
全麦粉（低筋粉）、快熟燕麦片、鸡蛋（或牛奶）、色拉油、五香粉、盐、黑芝麻（看个人喜欢可不加）
综合评分 6.5 （75 做过）
多宝666666666
五香炒黄豆
干黄豆、大葱、生姜、花椒、桂皮、八角、白糖、盐
综合评分 5.9 （19 做过）
蝶儿sl
无油无糖 减肥蛋奶饼干
低粉、奶粉、鸡蛋（带壳重量60-65g）
综合评分 6.3 （523 做过）
竹熊大虾
健身厨男：海苔全麦苏打饼
全麦粉、海苔粉、牛奶、蛋液、橄榄油、盐、干酵母、小苏打
综合评分 7.6 （46 做过）
荔木狐
补肾零食——美味蚝油黑豆
黑豆、蚝油、生抽、糖、大蒜子，干辣椒粉。
综合评分 7.7 （112 做过）
百合-81
炒黑豆零食（调经备孕）
黑豆、食盐、清水
综合评分 7.6 （282 做过）
桃之妖妖 °๑
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
熟红薯（去皮）、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干
综合评分 6.9 （326 做过）
墩巨方
减脂良品—烤鸡胸肉丸
鸡胸肉、鸡蛋、盐、黑胡椒、马苏里拉奶酪（可省）、面粉（可省）
综合评分 8.7 （11 做过）
春殿w
盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉（可省）、五香粉（可省）、淀粉（可省）
综合评分 7.8 （303 做过）
趣多多张小姐
香蕉煎饼
香蕉、面粉、鸡蛋、牛奶
综合评分 7.4 （321 做过）
盘子会唱歌
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3419 做过）
小白素食记录
燕麦能量棒（简约无敌版）
豆奶粉、燕麦、红糖、纯净水
综合评分 7.3 （134 做过）
跳舞的阿莉埃蒂
红枣蔓越莓烤麦片
燕麦片、蔓越莓干、核桃、红枣、肉桂粉（选）、蜂蜜
综合评分 7.7 （69 做过）
popharik
孜然芝麻吐司丁
吐司、孜然粉、白芝麻
综合评分 7.9 （48 做过）
海燕的手艺
香蕉饼
鸡蛋、香蕉、玉米粉、面粉、盐
综合评分 7.6 （1216 做过）
飘尘-1
AChang丶
