吃一次忘不掉北非蛋
鸡蛋、洋葱、柿子、辣椒、培根、蒜、黄油、黑胡椒碎、葱花、香菜、小米椒、番茄酱、盐
综合评分 8.2 （135 做过）
旖旎雯儿
丝瓜番茄煎蛋汤
西红柿、鸡蛋、丝瓜、姜丝、葱花、盐、白胡椒粉、无味植物油（猪油更佳）
综合评分 8.0 （68 做过）
巴巴Barbara
金针菇豆皮卷
豆皮、金针菇、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉 1小勺
综合评分 7.4 （37 做过）
小闫的厨房
减脂｜比瑞幸司康好吃的快手巧克力司康
鸡蛋、可可粉、低筋面粉、黄油、泡打粉、盐、奶油（怕热量高牛奶也可以）、奶粉（可不加）、巧克力豆（可不加）、代糖
综合评分 7.0 （131 做过）
Your昕昕
快手无糖低脂蛋糕 减肥必备
鸡蛋、无添加酸奶、淀粉、赤藓糖醇或白糖
0 做过
方糖欧尼
低脂低卡无油无白砂糖酸奶蛋糕 冷藏后可享芝士口感
鸡蛋、无糖酸奶、玉米淀粉、香草精、赤藓糖醇、盐
综合评分 6.4 （14 做过）
幸福全在一张嘴
简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕
鸡蛋2、低粉90、苹果2-3（根据苹果大小增减）、黄油40、牛奶70、细砂糖35-40（根据苹果甜度调整）
综合评分 6.8 （21 做过）
爱烘焙的Grace
低卡黑寡妇布朗尼（无油减脂）
鸡蛋、酸奶、脱脂牛奶、燕麦片、无糖可可粉、泡打粉、代糖、蛋白粉(可不加）、咖啡（可不加）
综合评分 8.2 （63 做过）
-花果山大王-
减脂期的胡萝卜蛋糕
胡萝卜、燕麦片、鸡蛋、泡打粉、盐、酸奶、香蕉、肉桂粉
3 做过
神采艺艺呀
【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie
鸡蛋、全麦粉、泡打粉、牛奶、香蕉、代糖、可可粉
综合评分 7.4 （557 做过）
奶酪填饱肚子
番茄豆腐巴沙鱼，这哪里是减脂食谱简直是下饭神器
巴沙鱼、西红柿、内脂豆腐、葱、姜、蒜、料酒、白胡椒、淀粉、干辣椒、番茄酱、生抽、老抽、蚝油、盐
综合评分 7.9 （185 做过）
雪球肉丸
红遍亚洲的百秒黄花鱼（解密米其林餐厅超级美味）
黄花鱼、姜、葱、绍酒、鱼露、味极鲜生抽、猪油、清水
综合评分 8.4 （20 做过）
猎猎丁
无油烤牛蛙
牛蛙、洋葱、香葱、料酒、盐、蚝油、胡椒粉、孜然粉
1 做过
小毛的黑暗减肥料理
『高蛋白低脂』虾仁豆腐饼
北豆腐、虾仁、卷心菜、料酒、白胡椒粉、鸡蛋、黑胡椒粉、大蒜粉/蒜泥、自制酸奶、第戎芥末酱、橄榄油
综合评分 9.0 （24 做过）
吃货喵330
酱香脊骨（电压力锅版）独家
新鲜的脊骨、原味海天黄豆酱、鸿兴源炖卤肉料、油、糖、盐、葱、姜、蒜、大料
综合评分 8.0 （55 做过）
怪味沙拉
油焖大虾
大虾、葱白、生姜、蒜瓣、油、番茄酱、白糖、啤酒、盐
综合评分 8.7 （6599 做过）
冇伱灬冇我
来嘛！向猫的梦
