鸡胸、海盐、黑胡椒、胡萝卜、土豆、紫洋葱、红辣椒(选用)、口蘑或香菇、蒜、酱油、味霖(没有味霖可用米酒+红糖代替)或料酒、鱼露、韩式辣酱、蜂蜜、鲜姜末、香油、小葱、白芝麻、红薯粉或干丝
综合评分 9.4 (732 做过)
#大麦部分、蔬菜汤(vegetable broth)或鸡汤或水、盐(如果用了蔬菜汤可以不放盐)、生大麦粒(barley)、#蘑菇部分、大褐菇(portobello mushroom)、橄榄油、白葡萄酒或蔬菜汤或料酒、酱油、干牛至草(oregano)、#沙拉汁、黄芥末酱(dijon mustard)、橄榄油、鲜柠檬汁、枫糖浆(pure maple syrup)或蜂蜜或龙舌兰糖浆、小洋葱(shallot)、干百里香(thyme)、盐、辣椒粉(cayenne pepper)、#沙拉部分、抱子甘蓝或圆白菜、小葱(scallions)、蔓越莓干、核桃、新鲜小香葱(chives)、黑胡椒粉
综合评分 8.8 (16 做过)
#烤南瓜、南瓜(butternut squash或其他南瓜)、蒜末、新鲜欧芹(parsley可选)或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝(kale)、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉(nutritional yeast)、海盐、橄榄油
综合评分 8.8 (235 做过)
大号鸡蛋、嫩菠菜、口蘑、菲达奶酪(feta cheese)或营养酵母粉、洋葱、蒜片、椰子油、姜黄粉(turmeric)、欧芹、迷迭香或百里香或牛至草
综合评分 8.7 (533 做过)
鸡胸肉、口蘑、黄洋葱、蒜、西红柿、白腰豆(cannelini beans)或其他豆类、番茄干(sun-dried tomatoes)、黑橄榄、橄榄油、蜂蜜、意大利香醋或白醋、干牛至草(oregano)、干百里香(thyme)、新鲜罗勒叶子或欧芹、盐和黑胡椒
综合评分 9.0 (97 做过)