吃吃吃,跳跳跳,瘦瘦瘦

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嘛,减肥诶!如此煎熬的长久战,怎么能不对自己好一点(。・ω・。)ノ♡
创建时间: 2016-06-26      最后修改: 2020-09-06
25 菜谱
  • 芹菜胡萝卜碎

    芹菜、胡萝卜、盐、生抽

    综合评分 7.9 (1226 做过)

    小白素食记录

  • 虾仁芦笋蟹味菇

    基围虾、芦笋、蟹味菇、姜、生粉、料酒、盐、油、胡椒

    综合评分 7.4 (82 做过)

    斯佳丽

  • 素油泼面

    小油菜、胡萝卜、鲜面条

    综合评分 6.7 (45 做过)

    小白素食记录

  • 低卡瘦身紫菜蛋炒饭

    隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

    综合评分 7.9 (613 做过)

    王光光光光

  • 香菇蒸虾盏

    鲜香菇、鲜虾、小香葱

    综合评分 7.6 (1076 做过)

    风中彩虹

  • 芦笋炒蘑菇

    口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

    综合评分 7.7 (4416 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 四喜蒸豆腐

    活虾、豆腐、火腿、香菇、青豆、鸡精、盐、胡椒粉

    综合评分 8.6 (46 做过)

    食尚煮妇

  • 番茄土豆片

    土豆、番茄、姜丝、盐、植物油

    综合评分 7.2 (1897 做过)

    阳光的边缘

  • 番茄蔬菜汤

    西兰花、洋葱、玉米粒、黄油、盐、黑胡椒、白糖

    综合评分 6.5 (217 做过)

    风中彩虹

  • 冬瓜汆丸子

    冬瓜、猪肉馅、粉丝、鸡蛋、葱姜水、淀粉、生抽、白胡椒粉、盐、糖1/4、黄酒、香油、香菜

    综合评分 8.1 (322 做过)

    鲍鱼

  • 铁板黑椒杏鲍菇

    鲜味酱油、杏鲍菇、青红椒、植物油、盐、鸡精、黑胡椒粒

    综合评分 7.7 (96 做过)

    坨坨妈

  • 牛奶炖花生

    牛奶(低脂)、花生、银耳(泡发后重量)、枸杞、冰糖、水

    综合评分 7.3 (511 做过)

    路小橙

  • 香煎鸡胸肉

    鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

    综合评分 7.3 (2400 做过)

    耶达达

  • 清肠补钙小米粥

    小米、韭菜、虾皮、猪油、盐

    综合评分 8.3 (14 做过)

    生活如此

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2982 做过)

    微辣是野人

  • 皮蛋瘦肉粥

    米、皮蛋、猪肉、盐、葱

    综合评分 8.6 (35 做过)

    ran

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