豆腐甜点

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

五种使用豆腐的点心食谱（5 Ways to Substitute Tofu in Desserts）

silken tofu （嫩豆腐）

2 做过

水色芙蕖

理由：内酯豆腐

纯素蛋黄酱 Vegan Mayonnaise

棕糖、内酯豆腐、大蒜、柠檬汁、黄芥末酱、橄榄油、白醋

综合评分 7.8 （16 做过）

ChaiChaiCai

理由：内酯豆腐300g

自制低脂色拉酱（无油，豆腐版）

豆腐（内酯或绢豆腐）、苹果醋（或柠檬汁）、盐、蛋清（可不加）

4 做过

嫌疑猫X

理由：内酯豆腐100g

健康无负担红豆口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、红豆

综合评分 8.2 （13 做过）

mizukiii

理由：内酯豆腐100g

豆腐奶油（偽乳酪）

嫩豆腐、蜂蜜

2 做过

SureZll

理由：内酯豆腐400g

抹茶豆腐冰淇淋(低脂低热健康版本)

抹茶粉、豆腐(extra soft tofu)、淡奶油、糖、炼乳

综合评分 8.1 （11 做过）

一根好大葱

理由：内酯豆腐198g，淡奶油110ml

豆腐手作冰激凌

内酯豆腐（嫩豆腐）、酸奶、牛奶、砂糖

0 做过

饕多

理由：内酯豆腐150g

奶豆腐冰淇淋

豆腐、全脂奶粉、冰淇淋模具

综合评分 7.5 （14 做过）

食铁兽

理由：内酯豆腐

可可豆腐冰淇淋

绢豆腐、可可粉、牛奶、糖粉、奶油

1 做过

木禾

理由：内酯豆腐150g

姜味豆腐冰淇淋蛋糕

北豆腐、甜豆浆、姜、糖、芝麻酱、紫薯、榛子、葡萄干、水泡腰果、香草精、水

2 做过

如疏

理由：北豆腐250g，豆浆200g

纯素巧克力豆腐冰淇淋

卤水豆腐、自制巧克力酱、黄冰糖、纯素椰子粉

0 做过

小小嘴角上扬

理由：北豆腐300g

超健康豆腐冰淇淋

木棉豆腐（类似北豆腐）、脱脂奶粉、炼乳、牛奶、蜂蜜、香草精粉（可有可无）

7 做过

Kanaho

理由：北豆腐400g

纯素豆腐巧克力冰淇淋

豆奶、豆腐（传统豆腐）、椰浆、可可粉、细砂糖

综合评分 7.4 （41 做过）

奶油樱桃

理由：北豆腐300g，豆奶300g

低脂软曲奇

低筋面粉、嫩豆腐、细砂糖、鸡蛋、黄油、泡打粉

综合评分 6.6 （322 做过）

君之

理由：内酯豆腐50g