可以代餐的土豆泥先生与沙拉小姐

【健康三餐】金枪鱼豆腐沙拉

北豆腐（见贴士1）、水浸金枪鱼罐头、味增酱或酱油（可以二者都用些）、柠檬汁、苹果醋、白米醋、小青葱、蒜粉或鲜蒜末、洋葱粉或鲜洋葱碎、盐和黑胡椒、日式绿芥末（选用）（加上后很点睛）、酸黄瓜或酸豆、橄榄油

综合评分 9.0 （223 做过）

Sunny_Kreglo

【终极烹饪课程】香煎扇贝配苹果沙拉

青苹果、扇贝、橄榄油、盐、胡椒、生菜、柠檬屑、柠檬汁

综合评分 8.4 （68 做过）

阿May又改名儿了

#LGE 减脂增肌 虾芒沙拉

Romaine Lettus菜叶、芒果、柠檬、酸奶、虾仁

7 做过

下厨房用户_jfy6

外婆的土豆沙拉

原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

综合评分 7.8 （3304 做过）

Amber安大倍不在

金枪鱼蔬菜沙拉

酸黄瓜、红葡萄酒醋、金枪鱼罐头、圣女果、黑橄榄、生菜、橄榄油、盐、糖、黑胡椒、百里香

综合评分 7.8 （65 做过）

下厨房用户_geqhb

龙利鱼沙拉罐

龙利鱼块、包菜、紫甘蓝、玉米粒、黄瓜片、鸡蛋、圣女果、#酱汁#、寿司醋、盐、白糖、黑胡椒、柠檬汁

1 做过

蒋三寻

【曼食慢语】烤南瓜沙拉

奶油南瓜、小红葱头、红辣椒、柠檬、松子、葡萄干、意式黑醋、橄榄油、盐、现磨黑胡椒才

综合评分 8.6 （55 做过）

Amanda曼达

法式牛油果鲜虾沙拉

牛油果、鲜虾仁、洋香菜、普罗旺斯草、蛋黄酱

综合评分 7.5 （43 做过）

titi的懒人厨房

芦笋虾仁沙拉

红黄椒、虾、芦笋、白酒醋、橄榄油、盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （29 做过）

熊熊de厨房

消脂瘦脸菜

豌豆苗、橄榄油、胡椒粉、精盐

4 做过

厦门媳妇山城妹

鸡蛋沙拉杯

鸡蛋、番茄碎、沙拉酱

综合评分 8.2 （22 做过）

张妈妈的厨房

西兰花沙拉

西兰花、胡萝卜、花生酱、芝麻酱、白醋、盐，糖、冰水

综合评分 7.1 （95 做过）

寒烈

鲜虾芒果沙拉

新鲜基围虾、芒果、姜片、葱、料酒、盐、沙拉酱

综合评分 7.8 （165 做过）

木可厨房

金枪鱼土豆沙拉

小土豆、玉米、青豆、胡萝卜、金枪鱼罐头、沙拉酱、白胡椒粉

综合评分 7.6 （37 做过）

好吃不懒做o

哈密瓜鲜虾沙拉

奇异果、鲜虾、哈密瓜、自制酸奶

7 做过

福山鴨子k

奶酪什蔬焗土豆泥

土豆、芝士、牛奶、豌豆、胡萝卜、玉米粒、火腿、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （571 做过）

简单煮意