食材有限,好孕无限

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孕期过半,几乎每天都是宝宝爸爸在为我准备丰盛的早餐和午餐,每天多亏了有下厨房,让宝爸学会了做菜,找到了每天变着花样儿做给妈妈和宝宝吃。虽然不像明星的孕期那样严格的搭配,但也是营养丰富,水果、蔬菜、水产、红肉、白肉一样都不会少的。
创建这个专辑,来纪念一下22周的我和宝宝,希望在接下来的几个月里能够更加健康均衡的膳食,健健康康的迎接我们的小宝宝诞生!
创建时间: 3年前      最后修改: 2年前
54 菜谱
  • 开胃咸塔(无糖)

    #咸塔皮、无盐黄油、盐、生蛋黄、低筋面粉、#内馅、奶油奶酪、牛奶、动物性淡奶油、全蛋液、盐、黑胡椒、培根、青椒、马苏里拉芝士

    综合评分 8.1 (38 做过)

    任冉Srivatsa

  • 香辣黑胡椒脆饼(低糖咸味饼干)

    无盐黄油、细砂糖、盐、蛋白、低筋面粉、泡打粉、粗黑胡椒粉、#装饰、蛋白

    综合评分 7.9 (239 做过)

    任冉Srivatsa

  • 冬笋炒虾球

    虾、冬笋、杂蔬(青豆等。。。)、葱、姜、料酒、番茄酱、泡椒、盐

    综合评分 7.5 (36 做过)

    洛凡-lola

  • 番茄酱焖菜花

    番茄酱、菜花、葱、蒜、盐、蚝油、酱油

    综合评分 7.8 (703 做过)

    洛凡-lola

  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.2 (1397 做过)

    洛凡-lola

  • 日本豆腐

    日本豆腐、黄瓜、葱、姜、其他可放配料:、虾 蟹棒 鱼丸、胡萝卜 青笋 青豆 玉米 黑木耳

    综合评分 7.7 (128 做过)

    洛凡-lola

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