减肥健康

夏日清凉桃子汽水

苏打水、桃子、蜜渍柠檬、薄荷、其他水果请随意

综合评分 7.6 （831 做过）

宁芝安朵

入口即化的【清蒸鳕鱼】

【主料】鳕鱼、【配料】葱姜丝、枸杞（可选）、鸡油、【调料】料酒、白胡椒粉、生抽

综合评分 7.7 （1008 做过）

璐稔

番茄龙利鱼豆腐汤

西红柿、龙利鱼、豆腐、胡椒粉、料酒、盐

综合评分 7.5 （321 做过）

小貂小姐

龙利鱼豆腐煲

龙利鱼、番茄、豆腐（略老的那种）、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

综合评分 8.1 （4152 做过）

蒋三寻

蒜泥白肉

五花肉、姜 葱 米酒、酱料:蒜蓉(蒜泥) 生抽 麻油 油辣子 水

综合评分 8.2 （33 做过）

小雲-1

健身餐之鸡胸肉白菜丸子

鸡胸肉、白菜、香菜、鸡蛋、生粉、面包糠

综合评分 7.1 （42 做过）

伊米阳光的梦想

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2270 做过）

大星大米随便你

低脂花式鸡胸肉

鸡胸肉、青椒、金针菇、胡萝卜、其他蔬菜

综合评分 7.4 （18 做过）

胖兔子丶

玉米面发糕

普通面粉、玉米面、牛奶、细砂糖、酵母、葡萄干

综合评分 7.4 （2004 做过）

Nicole的生活书

日式金针秋葵凉面（kuro酱版）

荞麦面、秋葵、金针菇、山药、小葱（可略）、蘸汁配方、日式酱油、味淋、日式清酒

综合评分 8.0 （324 做过）

苹果苹果苹果

葱花油饼 Spring Onion Pancake

#材料可以做4个葱花油饼、#面团材料、普通面粉、水、盐、#油酥材料、普通面粉、盐、植物油、#其它材料、葱花、植物油

综合评分 8.7 （2108 做过）

yanyanfoodtube

香菇滑鸡蒸

鸡腿、香菇、生抽、料酒、淀粉、盐、生姜、白胡椒粉、辣豆豉、香油

5 做过

小羽私厨

芦笋炒蘑菇

口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

综合评分 7.7 （4594 做过）

坦克运转手

无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）

腌制好的鸡中翅、面包糠

综合评分 7.5 （1317 做过）

Jamie捷