减脂健康饮食

鱼肉馅水饺

新鲜鱼肉、面粉、黑木耳、鸡蛋、葱末、橄榄油、盐、香油

综合评分 8.5 （70 做过）

绿野仙踪olivia

碧玉白菜卷

白菜叶、胡萝卜、黄椒、菠菜、白醋、白糖、盐、香油

综合评分 8.1 （174 做过）

风中彩虹

蒜蓉蒸虾

鲜虾、豆腐、大蒜、姜、香葱、鲜酱油、蚝油、米酒、清水、糖、香油

综合评分 8.5 （889 做过）

烟火间

小清新蒸日本豆腐

香菜叶、日本豆腐、酱油

综合评分 8.0 （235 做过）

楚佑佑

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱

韩国冷面

冷面、黄瓜、辣白菜、牛肉、梨、蕃茄、苹果醋、芝麻、鸡蛋、盐、糖、凉开水、生抽

综合评分 7.7 （498 做过）

堂妈小厨

黑麦面包（电饭煲版）

黑麦粉、高筋面粉、酵母粉、盐、水、黑芝麻粉、葡萄干、麦麸

3 做过

汐菜的苏打泡芙

极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！

#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料

综合评分 7.6 （74 做过）

硬派健身

理由：魔芋丝