我的减肥餐

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创建时间: 2016-06-01      最后修改: 2016-06-25
7 菜谱
  • 香软好味南瓜焖饭

    南瓜、米饭、姜、盐

    综合评分 7.7 (918 做过)

    豹纹儿er

  • 【增肌减脂】牛油果鸡蛋拌饭

    成熟牛油果、米饭、鸡蛋、淡口酱油、白芝麻、海苔碎、现磨黑胡椒

    综合评分 7.7 (186 做过)

    CherryChow

  • 家庭自制冰镇泡菜

    黄彩椒、白萝卜、胡萝卜、包菜、红彩椒、尖辣椒、黄瓜、密封罐

    综合评分 7.8 (281 做过)

    携手浪迹天涯际

  • 微波蛋奶饮

    牛奶一杯、鸡蛋一个、盐、糖、勺子、微波炉

    综合评分 7.6 (49 做过)

    天天煎蛋的大叔

  • 超简单超低卡冰淇淋

    香蕉、脱脂酸奶、蜂蜜、水果

    1 做过

    路卿卿

  • 营养齐全的【Cobb Salad】

    沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

    综合评分 8.3 (2904 做过)

    Flora的小生活

  • 【减脂小厨房】牛油果沙拉

    牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (1682 做过)

    Serena很宅