慢慢減肥路之低卡肉肉系列

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有一顆瘦子的心,奈何長了一個胖子的胃,既想要美味又想要減肥,減肥也不能虧了嘴,哈哈。菜譜里都是我做過之後添加的,一般都比較快手,味道也不錯
创建时间: 2016-05-29      最后修改: 2020-09-06
171 菜谱
  • 洋葱鸡汤

    洋葱、去骨鸡腿肉、山药、生抽、盐

    1 做过

    伊妞妈妈

  • 酸酸辣辣的黄瓜柠檬虾~虾这样做实在太好吃啦❗️

    明虾、黄瓜、百香果、柠檬、线椒、小米椒、香菜、蒜、葱、姜、料酒、生抽、蚝油、糖、香油、蒸鱼豉油、醋、白芝麻

    综合评分 8.3 (27 做过)

    陳微辣Vela

  • 可以吃一辈子的红烧牛腩

    牛腩、豆瓣酱、八角、桂皮、花椒、生姜、洋葱、大蒜、干辣椒、黄酒、老抽、生抽、冰糖、盐

    综合评分 8.8 (1943 做过)

    宅与路上

  • 西葫芦鸡胸肉饼

    鸡大胸、西葫芦、紫洋葱、鸡蛋、孜然粉、生抽、盐、香菜、小葱、黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (125 做过)

    懒饭App

  • 日式溏心蛋

    草鸡蛋、万字酱油、味啉、冰糖、木鱼花、葱

    综合评分 7.9 (757 做过)

    阿修罗老巫婆

  • Scrambled eggs 美式炒蛋&英式炒蛋做法

    鸡蛋、盐、黄油、橄榄油、牛奶或淡奶油或酸奶油、工具

    综合评分 8.1 (83 做过)

    少女dog

  • 烤三文鱼

    三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、初榨橄榄油、锡纸

    综合评分 7.6 (412 做过)

    GIOIA

  • 卤牛肉(酱肘子)酱肉

    牛肘子肉(猪肘子)、山楂、茶叶、白酒、醋、葱、花椒、生姜、八角、桂皮、丁香、草果、茴香、老抽、生抽、红干椒、盐、冰糖、栀子果

    综合评分 9.0 (16 做过)

    黏呼呼星人

  • 清蒸龙利鱼

    龙利鱼、蜂蜜、黑胡椒、盐、青柠、黄彩椒、生抽、生姜

    综合评分 7.0 (25 做过)

    绿豆妈妈l

  • 带子不是只能烧烤

    带子、芦笋、mini卷心菜、玫瑰盐、黑胡椒、柠檬

    3 做过

    可爱的胖大街

  • 奶白豆腐荷包蛋鲫鱼汤,鲜美口感丝滑的方法

    鲫鱼、姜、盐、料酒、葱段、北豆腐、鸡蛋、红枣、枸杞、春韭

    3 做过

    一人餐的馋嘴养生宝宝

  • 黑椒牛肉炒芦笋

    牛肉、芦笋、黑椒粉、盐、生抽、蚝油、料酒、淀粉、花生油

    综合评分 7.9 (550 做过)

    君-zhong

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