一个人的盛宴

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爱鸡蛋爱芝士也爱蔬菜
喜欢平底锅铸铁锅一锅端或者模具里面烤一烤就搞定的了
创建时间: 2016-05-26      最后修改: 2021-07-11
389 菜谱
  • 赛螃蟹

    鸡蛋、鱼肉、虾肉、姜末、盐、糖、陈醋

    综合评分 7.7 (979 做过)

    小本加油

  • 炒素蟹黄

    土豆、胡萝卜、黑木耳、腐竹、鸡蛋、水淀粉、大葱、姜末、醋、盐、白糖

    综合评分 7.7 (26 做过)

    俊良老妈-双双

  • 番茄核桃鹰嘴豆浓汤【健康主食】

    鹰嘴豆、小番茄、核桃碎、盐、冰糖、酸奶(表面花纹)

    综合评分 8.1 (83 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 番茄孜然鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

    蒜、料酒、盐/海盐、现磨黑胡椒粉、白胡椒粉、橄榄油、酱油、孜然、柠檬汁、洋葱、西红柿、鹰嘴豆、鸡胸肉、香菜、可选配料、坚果碎、面包屑

    综合评分 8.9 (118 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 素炖鹰嘴豆(Vegan Chickpea Stew)

    鹰嘴豆、洋葱、番茄、杏鲍菇、胡萝卜、红甜椒、大蒜、欧芹、干罗勒、披萨草、月桂叶、番茄酱、黑胡椒、盐

    综合评分 8.3 (90 做过)

    crazy_go

  • 健康零食 - 好吃上瘾的亚麻籽脆片(香、酥、脆)

    亚麻籽、蛋白、蒜粉、意大利香料、盐、黑胡椒

    综合评分 8.6 (43 做过)

    轻声细羽

  • 开启红薯热狗百搭吃法【健康主食】

    红薯、各种蔬菜、各种蛋白质、各种低卡酱汁或酸奶、牛油果、藜麦及鹰嘴豆

    综合评分 9.5 (113 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 【减脂餐】太秋天南瓜豆乳炖菜

    南瓜、中等个头洋葱、白菜、胡萝卜、鸡胸肉、椰子油A、盐、现磨黑胡椒、椰子油B、全麦粉、豆浆粉/豆浆、水、西兰花(可选)

    8 做过

    沫沫尔

  • 金针菇咖喱鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

    胡萝卜、鹰嘴豆(生)、洋葱、盐、蒜末、姜末、鸡胸肉、金针菇、咖喱粉、鱼露、黑胡椒、椰浆/牛奶/椰奶、酱油、椰子油、辣椒粉/辣椒油

    综合评分 8.9 (105 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 和風ロールキャベツ(日式包菜卷)

    昆布、包心菜、猪肉糜、洋葱、酱油、老豆腐、胡萝卜、水发香菇、清酒、味醂、姜末、水、清酒、酱油、盐

    综合评分 7.7 (207 做过)

    jue

  • 日式卷心菜沙拉

    #主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱(美乃滋)、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻

    综合评分 8.3 (496 做过)

    E路拾缘

  • 【懒人早餐】鲜虾牛油果杂蔬烘蛋

    大虾仁、鸡蛋、蛋白、牛油果、杂蔬、油、大蒜盐/黑胡椒/罗勒碎

    综合评分 8.3 (64 做过)

    阿云要好好吃饭鸭