减脂面条

秋日杂蔬意面

意面（用的3号）、荷兰豆、彩椒（红&黄）、黄西葫芦（绿的也可以）、大蒜、酱油（生抽）、蚝油、芝麻油（香油）、盐、白糖、橄榄油、现磨黑胡椒

综合评分 7.9 （362 做过）

小小H

什锦炒乌冬面

青椒丝、香菇丝、乌冬面、猪肉、胡萝卜丝、韭黄段、肉片、蒜片、姜片、味精、蚝油、白糖

综合评分 7.7 （2468 做过）

自由主妇

咖喱乌冬面

乌冬面、香菇、胡萝卜、香干、西红柿、小油菜、咖喱粉、盐、糖

综合评分 7.6 （2576 做过）

小白素食记录

蔬菜炒意面

意面、西红柿、土豆、芹菜、香菇、洋葱、蚝油、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉

综合评分 8.2 （160 做过）

村上的意大利面

咖喱意大利面

意大利面、胡萝卜、洋葱、土豆、咖喱

综合评分 7.4 （891 做过）

知味人生_知味

超简单的奶汁培根意面Carbonara

意面、大蒜、洋葱、培根、牛奶、芝士片、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （2188 做过）

肉食系女子

炒刀削面

刀削面、羊肉丝或条、西红柿、洋葱、绿豆芽、青椒、孜然料

综合评分 7.5 （338 做过）

西木三吉

夏日快手凉拌面

面条（挂面各种面都可）、黄瓜、香菜、大蒜、豆瓣酱、酱油、芝麻油、醋

综合评分 8.1 （3144 做过）

肠儿CR

【日式清新一人食】牛油果溏心蛋拌冷荞麦面配无油照烧鸡胸（减脂增肌）

#食材、荞麦面、牛油果、洋葱、鸡蛋、鸡胸肉、#拌面调料、酱油、味淋、柠檬汁、黑胡椒（配牛油果）、盐（配牛油果）、#照烧汁、姜、酱油、味淋、蜂蜜、料酒、五香粉、芝麻

综合评分 8.5 （19 做过）

鱼伶伶

理由：甜品

【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉

每日每厨花色螺旋形通心粉、虾仁、胡萝卜、豌豆、洋葱、西兰花、料酒、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.7 （1343 做过）

魔都兔子娇娇