减肥也要吃的美味

【懒人早餐】鲜虾牛油果杂蔬烘蛋

大虾仁、鸡蛋、蛋白、牛油果、杂蔬、油、大蒜盐/黑胡椒/罗勒碎

综合评分 8.3 （64 做过）

阿云要好好吃饭鸭

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6437 做过）

随心煮意

酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁

藕、老抽、糖、盐、鸡精、白醋、淀粉、葱花

综合评分 7.8 （2678 做过）

私家小食堂

豆皮卷金针菇

油豆皮、金针菇、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、白糖

综合评分 8.0 （1153 做过）

tangtang瑭瑭

凉拌豆芽

绿豆芽、青椒、蒜、辣椒面、油、香醋、白糖、生抽

综合评分 7.6 （750 做过）

一青二白_Caiaphas

南瓜酱炒饭

米饭、南瓜、青豆、玉米粒、香菇、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （381 做过）

小白素食记录

微波炉烤豆腐

豆腐、辣酱(什么辣酱都行)、食用油、盐，孜然，胡椒粉、香葱末、香菜末

综合评分 7.1 （79 做过）

米老鼠的菜

冬瓜海带汤

海带结、冬瓜、油、盐

综合评分 7.7 （478 做过）

80后男人的厨房

日式素暖锅

北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

综合评分 8.2 （583 做过）

小白素食记录

正宗越南春卷包法（附独家秘制酱汁做法）

越南米纸、＃春卷用料、生菜、薄荷叶、泰国九层塔、香菜、黄瓜、紫苏叶（可选）、细米粉、去壳熟虾、五花肉片或叉烧（可选）、老豆腐（可选）、＃酱汁用料、香茅碎、大蒜末（可选）、米醋、糖、水

综合评分 7.8 （110 做过）

克洛伊

日式照烧海苔豆腐

北豆腐、海苔、干淀粉、生抽、白糖、姜末

综合评分 8.0 （867 做过）

小白素食记录

香菇蒸蛋-控油减肥菜单

鸡蛋、香菇、盐、葱花

综合评分 7.4 （1404 做过）

艾拉小厨房

菠菜鸡蛋汤

菠菜、鸡蛋、盐、鸡精

综合评分 7.7 （1352 做过）

俊良老妈-双双

桃心玉米糕

脱脂牛奶、玉米面、玉米粒

综合评分 8.0 （15 做过）

BluerElephant

奴豆腐（冷や奴）

豆腐、洋葱、木鱼花、酱油、麻油

综合评分 7.9 （105 做过）

海绵蜀黍

薯泥茄子卷

茄子、土豆、海盐、黑胡椒、橄榄油、小番茄、洋葱、柠檬汁

15 做过

会飞