低脂低碳水凉拌菜

荷塘小炒

荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、莲藕、山药、鲜马蹄、盐、鸡粉、水淀粉、大蒜

综合评分 7.9 （2148 做过）

胡元骏

果仁菠菜

红衣花生、菠菜、蒜末、盐、醋、辣椒油、糖

综合评分 8.0 （838 做过）

方方球

凉拌黑木耳

黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油（芝麻油）、鸡粉（增鲜调味料）

综合评分 8.1 （6075 做过）

呤儿

茼蒿拌鸡丝

食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

综合评分 8.0 （574 做过）

Pan小月

凉拌鸡丝

鸡胸肉、红尖椒、小葱、熟芝麻、A生姜、花椒、干辣椒、盐、B生抽、白糖、芝麻油

综合评分 7.2 （189 做过）

玉池桃红

减肥大拌菜

苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝

综合评分 8.1 （73 做过）

食尚小米

泰式大拌菜

绿豆芽、菠菜、胡萝卜、豆腐皮、粉丝、泰式甜辣酱、盐、醋

6 做过

塞北主妇

凉拌生菜

生菜几颗、白芝麻、生抽、红糖（可选）、芝麻油、水

综合评分 8.2 （132 做过）

宅蘑菇Moku

紫甘蓝拌黑木耳

紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

综合评分 8.1 （711 做过）

下厨房用户_geqhb

凉拌苦菊

苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油

综合评分 7.9 （1677 做过）

俊良老妈-双双

凉拌莴笋

莴笋、苹果醋、细砂糖、盐、麻油/辣油

综合评分 8.1 （852 做过）

呤儿

响油黄瓜

黄瓜、盐、蒜末，姜末、干辣椒、醋、香油、白糖

综合评分 8.2 （5687 做过）

夜未殇

爽口拌木耳

木耳、蒜、干辣椒、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精

综合评分 8.0 （2056 做过）

Flora的小生活

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱

朴素本味的西兰花

西兰花、盐、橄榄油

综合评分 7.6 （149 做过）

蜂香薄荷

油醋汁【鲜核桃拌生菜】

【主料】球形生菜、新鲜核桃、【配料】蔓越莓干、杏仁、蒜香面包干、【调料】、海天苹果醋3勺、橄榄油1勺、一点盐、黑胡椒粉一点点

7 做过

璐稔