奶昔奶昔，是温柔的奶昔呢

地三鲜

土豆、青椒、茄子、生抽、盐、糖、水淀粉

综合评分 7.6 （5580 做过）

summer的家

牛油果甜橙奶昔

牛油果、橙子、牛奶

综合评分 7.6 （46 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

丝滑浓香芋头拿铁奶昔

芋头（蒸熟后称重）、紫薯（蒸熟后称重）、牛奶、炼乳、牛奶（打奶泡用）

综合评分 8.6 （346 做过）

姗胖胖

红薯拿铁

红薯、全脂牛奶、炼乳、肉桂粉

综合评分 8.1 （329 做过）

王光光光光

奶香玉米汁

新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

综合评分 8.1 （2570 做过）

是_煩

雪梨蜂蜜牛油果奶昔

牛油果、雪梨、蜂蜜、鲜奶

综合评分 7.5 （158 做过）

WantingSu

牛油果香蕉薄荷奶昔

牛油果、香蕉、浓稠的酸奶、牛奶、薄荷叶、新鲜lime汁、lime、蜂蜜

综合评分 7.9 （68 做过）

南半球的小猫

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

山药苹果牛奶昔 （丰胸）

苹果、山药、牛奶或鲜奶

9 做过

王YY

榴莲奶昔

榴莲、牛奶

综合评分 7.9 （109 做过）

小潺zh

蓝莓葡萄香蕉奶昔

香蕉、葡萄、蓝莓、酸奶或牛奶

综合评分 8.7 （22 做过）

Tracy易彩

胡萝卜香蕉奶昔

胡萝卜、香蕉、酸奶

综合评分 7.6 （43 做过）

胡萝卜熊

香蕉黄瓜奶昔

牛奶、香蕉、黄瓜、纯净水（或矿泉水）

综合评分 7.2 （66 做过）

葉子的爱与厨房

燕麦香蕉奶昔（凯伍德料理棒）

香蕉、牛奶、燕麦、巧克力碎、坚果碎、蜂蜜、巧克力酱

综合评分 7.6 （38 做过）

胖球闪电猴

香芋紫薯奶昔

紫薯泥、芋头泥（荔浦芋头）、热牛奶、炼乳或蜂蜜（可选）

综合评分 7.6 （50 做过）

思佳佳