照烧杏鲍菇
海苔碎、杏鲍菇、青椒、生抽、糖、姜末
综合评分 7.8 (1245 做过)
小白素食记录
小清新牛油果火腿意面
牛油果(熟透了的为佳)、意面、全脂牛奶、芝士碎、火腿片(或火腿肠一根)、黄油(或橄榄油)、盐和胡椒、大蒜
综合评分 7.2 (2370 做过)
丁团团
蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)
鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉
综合评分 8.1 (2170 做过)
大星大米随便你
柠香蜜汁鸡排
鸡胸肉、柠檬、大蒜、生抽、蜂蜜、清水、水淀粉、胡椒粉、盐
综合评分 7.8 (205 做过)
随心煮意
懒人版黑椒鸡扒
鸡腿、黑椒、蚝油、盐
综合评分 7.7 (1306 做过)
进击的April
番茄炖豆腐
北豆腐、番茄、番茄酱、盐
综合评分 7.6 (215 做过)
Laurinda媛
【300卡】一小时搞定三天的正餐
#米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油
综合评分 8.0 (85 做过)
lovelesscat
五彩素春饼
材料一(饼皮用料):、滚水、面粉、盐、植物油、材料二(合菜用料):、韭菜、绿豆芽、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋、糖、甜面酱
综合评分 8.6 (934 做过)
烟火间
鸡蛋面饼三明治
普通面粉、鸡蛋、生菜、伊利草莓奶酪、火腿片、芝麻仁、黄油、盐、糖、牛头牌食粉
2 做过
山林厨房
简易烤鸡胸条
鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉
综合评分 7.6 (603 做过)
苗苗桑
超流行的隔夜燕麦酸奶!!
即食燕麦、罐头黄桃、蓝莓、酸奶、奥利奥
综合评分 8.1 (889 做过)
徐未来
五色菠菜卷
生菜、鸡腿、面粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、黑胡椒
综合评分 7.1 (75 做过)
笛子
【北京早上好】紫米芝士肉松饭团
紫米、大米、芝士片(我用了百吉福原味芝士)、肉松、蛋黄酱(可选择自己喜欢的酱料)、白醋、糖、盐、白芝麻、即食海苔片
综合评分 8.1 (735 做过)
文yimi
【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包
牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生!!】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料,如辣椒碎/芥末等等:)
综合评分 7.8 (383 做过)
戴山隐
吞拿鱼玉米三明治
吞拿鱼罐头、全麦吐司切片面包、甜玉米粒罐头、罗勒叶、小红辣椒、蛋黄酱
综合评分 7.5 (125 做过)
偏离.于墨尔本.
五彩魔芋丝
魔芋丝、苦瓜、鸡蛋、番茄、金枪鱼罐头、泡菜、紫菜酱
15 做过
小小H