减肥食谱

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创建时间: 3年前      最后修改: 4个月前
36 菜谱
  • 🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️

    龙利鱼或巴沙鱼、粉丝、大蒜、金针菇、小米椒

    综合评分 8.0 (483 做过)

    糖宝麻麻-木木

  • 黑芝麻酱拌酸奶

    黑芝麻、酸奶、蜂蜜或红糖、你喜欢的坚果水果

    8 做过

    ☪最温柔°๑๑

  • 减脂餐 鸡胸肉白菜饼 快手 低脂无油

    鸡胸肉、白菜、鸡蛋、盐、薄盐生抽、玉米淀粉

    综合评分 7.9 (61 做过)

    MaxXxXx

  • 洋葱拌鸡丝

    鸡肉、洋葱、香菜、芝麻、生抽酱油、米醋、辣椒油、香油

    综合评分 8.2 (193 做过)

    Pan小月

  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

    综合评分 7.3 (87 做过)

    duanduan17~

  • 黄瓜金枪鱼三明治

    罐头金枪鱼、蛋黄酱、黄瓜、吐司、黄油

    综合评分 7.5 (163 做过)

    西西ss

  • 【清淡主义】菠菜鸡蛋蘑菇三明治

    菠菜、鸡蛋、蘑菇、黑胡椒、盐、黄油、吐司片

    综合评分 7.8 (58 做过)

    茶熙熙Tea

  • 金枪鱼沙拉酱口袋三明治

    全麦吐司、西红柿、新鲜包菜、鸡蛋、金枪鱼沙拉酱、盐、植物油

    10 做过

    姜小不够辣

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.3 (274 做过)

    熊熊de厨房

  • 海带豆腐汤

    海带结、干虾米、浓缩鸡汁、嫩豆腐、白蘑菇、鸡粉

    综合评分 7.5 (194 做过)

    Nicole的生活书

  • 鸡蛋豆腐

    鸡蛋、豆腐内酯、黑芝麻、盐、鸡精

    综合评分 7.0 (44 做过)

    AnnColor

  • 杏鲍菇炒西兰花

    西兰花、杏鲍菇、黄油、盐、黑胡椒

    综合评分 7.5 (307 做过)

    钝感力_顿感力

  • 缤纷龙利鱼 简单快手

    龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末

    综合评分 8.0 (1402 做过)

    洛凡-lola

  • 蔬菜鸡胸派

    西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、蛋清、红椒、低脂cottage cheese、盐和胡椒粉

    9 做过

    水杉树上的鲸鱼

  • 芦笋炒虾仁

    芦笋、虾仁、蒜、料酒、植物油、盐、鸡粉

    综合评分 7.8 (691 做过)

    幸福-Apple

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4468 做过)

    机器猫姑娘

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