减脂健身餐

【健康三餐】香烤紫甘蓝

紫甘蓝、橄榄油、蒜、海盐和黑胡椒、意大利香醋或米醋

综合评分 8.0 （852 做过）

Sunny_Kreglo

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1673 做过）

细嗅蔷薇natalie

洋葱炒西红柿

洋葱、西红柿、盐、糖

综合评分 7.5 （655 做过）

舒服的鱼在吐泡泡

低脂瘦身哒各类藜麦炒饭

藜麦、各类蔬菜、各类肉类（金枪鱼、培根、三文鱼、鸡胸肉等）、菌类～、调料们，小葱洋葱甜椒都蛮好

综合评分 7.8 （19 做过）

爱下厨的思雨

番茄土豆烤蘑菇

土豆、圣女果、平菇、苦菊、盐、黑胡椒粉、橄榄油、柠檬汁、罗勒叶

综合评分 8.0 （24 做过）

小白素食记录

蜂蜜烤南瓜

金色小南瓜、橄榄油、黑芝麻、葵瓜籽、南瓜籽、蜂蜜

综合评分 7.5 （237 做过）

momochi

冬笋塔菜

塔菜、冬笋、盐、糖

综合评分 6.7 （144 做过）

晴天小超人

烫青菜

青菜、大蒜、酱油

综合评分 8.0 （1003 做过）

丫丫与远远

让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

龙利鱼、柠檬、意大利综合香料、黑胡椒碎、蚝油、姜末、盐、糖、橄榄油

综合评分 7.7 （1736 做过）

佟小鹤