碳水午餐

虾仁滑蛋

鲜虾 、鸡蛋 、糖 、蛋白 、 油 、 温水

综合评分 7.9 （1622 做过）

牧盒子

白灼基围虾

基围虾、醋、酱油、葱姜、白砂糖、料酒、盐

综合评分 7.8 （2529 做过）

Krisssssss_

老丁的私房菜-清炒山药

山药、胡萝卜、盐，香葱，葱，蒜

综合评分 7.4 （1438 做过）

老丁的私房菜

鲜虾酿香菇

鲜香菇、鲜虾仁、马蹄、胡萝卜、葱姜水、黄酒、盐、白糖、白胡椒粉、水淀粉

综合评分 7.9 （731 做过）

Yvonne徐

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5260 做过）

Tinng

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、白酒、生粉、盐

3 做过

爱家的方小太

黑胡椒芦笋烤鸡肉

鸡脯肉、芦笋、蒜泥、黑胡椒碎、盐、蚝油、橄榄油、生抽

综合评分 8.2 （55 做过）

人间正道吴小瑶

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2282 做过）

Sunny_Kreglo

【Gordon的家庭烹饪】照烧三文鱼

姜片、大蒜、酱油、枫糖浆、米酒、橄榄油、三文鱼肉、盐、黑胡椒

综合评分 8.4 （541 做过）

阿May又改名儿了

清蒸多宝鱼

红椒丝、多宝鱼、葱、姜、料酒、盐、李锦记蒸鱼豉油

综合评分 8.4 （1220 做过）

菁制美食

红烧鸡块炖土豆

鸡、土豆、干辣椒、料酒、酱油、盐

综合评分 7.8 （754 做过）

折腾患者

史上最详尽经典川菜【鱼香肉丝】

【主料】猪肉丝、青笋、木耳、盐一勺、清水2勺、【配料】葱抹、姜末、蒜末、剁椒酱、郫县豆、干淀粉一勺，清水2勺、【腌肉料】：食用油2勺、料酒3勺、白胡椒粉一勺、生抽一勺、老抽1/2勺、干淀粉一勺、【鱼香汁】：醋4勺、白糖3勺、、生抽2勺、味精一勺、

综合评分 8.6 （6573 做过）

璐稔

鱼香豆腐丝

卤水豆腐（老豆腐）、水发木耳、胡萝卜、尖椒、米醋、白糖、红烧酱油、胡椒粉，蒜末，味精、盐、生粉、水淀粉

综合评分 8.3 （457 做过）

奚姥姥

虾仁豆腐

南豆腐、草虾、葱姜蒜，、料酒、蚝油、红烧酱油、胡椒粉、盐、生粉、清水、水淀粉

综合评分 8.2 （2372 做过）

奚姥姥

爽口拌杂菜 Mixed Salad

青辣椒、红辣椒、洋葱、胡萝卜、香菜、豆腐皮、海带、金针菇、熟花生米、蒜、干辣椒、白糖、盐、味精、味达美鲜酱油、米醋、植物油

综合评分 9.0 （376 做过）

yanyanfoodtube

黄焖鸡

鸡腿、香菇、青椒、大蒜、生姜、生抽～老抽、料酒、醋、盐、鸡精、糖、生粉

综合评分 8.0 （4364 做过）

周大帅的私房菜