减脂也要吃的开心

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创建时间: 2016-02-18      最后修改: 2018-05-15
62 菜谱
  • 温州茶叶蛋(妈妈的味道)

    主材:、鸡蛋、豆腐干片、豆腐块、鸡翅或鸡腿、调料包:、花椒、红辣椒、茴香(八角)、茶叶、草果、桂皮、香叶、红枣、陈皮、老抽、盐、调味料:、红糖(或冰糖)、蒸鱼豉油(李锦记)

    综合评分 8.6 (97 做过)

    女儿们的妈妈

  • 不光是烤!超入味的蒜香土豆!

    土豆、蒜、蒜粉、花椒、黑胡椒、盐、蚝油

    综合评分 7.1 (167 做过)

    硬派健身

  • 虾米辣椒蒸豆腐

    南豆腐 (嫩豆腐) 一块、虾米 一小碟、蟹肉棒 5根、生抽1.5大勺、盐 1/3小勺、鸡精 1小勺、糖 1/2 小勺、香油 1.5小勺、干辣椒 两根

    综合评分 7.8 (182 做过)

    凉公子

  • Absolute Best Brownie

    无盐黄油、苦甜巧克力(最好选用70%以上巧克力含量的)、盐、白砂糖、香草香精、大号鸡蛋、中筋面粉、核桃/pecan/榛子/杏仁

    综合评分 8.2 (233 做过)

    labrador

  • 红烧鸡腿

    鸡腿、盐、生抽、冰糖、八角、大葱、生姜、味精

    综合评分 8.1 (4933 做过)

    璐稔

  • 【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

    鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

    综合评分 9.2 (491 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

    鸡胸或鸡腿、洋葱(紫色尤佳)、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米(长粒long grain rice尤佳)(见贴士1)、孜然粉、孜然粒、香菜

    综合评分 9.1 (401 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 素炖鹰嘴豆(Vegan Chickpea Stew)

    鹰嘴豆、洋葱、番茄、杏鲍菇、胡萝卜、红甜椒、大蒜、欧芹、干罗勒、披萨草、月桂叶、番茄酱、黑胡椒、盐

    综合评分 8.3 (90 做过)

    crazy_go

  • 红糖糯米包子

    大黄米、红糖、中筋面粉、盐、酵母、水

    1 做过

    满心欢喜

  • 脆豆皮糯米包

    糯米饭、豆皮

    4 做过

    小辞xiaoci

  • 烙玉米饼

    玉米面粉、面粉、清水、泡打粉、植物油

    综合评分 7.7 (172 做过)

    阳阳灿烂

  • 低糖豆浆小餐包(屋诺18厘米小方)

    高筋面粉 200克、糖 13克、盐 3克、低糖酵母 2克、无糖豆浆 70克、水 62克、橄榄油 12克、#表面装饰、黑白芝麻 适量

    综合评分 7.9 (53 做过)

    啊呜511

  • 南瓜松饼

    南瓜泥 130克、牛奶 65克、鸡蛋 2个、细砂糖 50克、低筋面粉 200克、无铝泡打粉 3克、黄油 25克

    综合评分 7.5 (677 做过)

    啊呜511

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