日本豆腐蒸虾仁
日本豆腐、鲜虾、黄瓜（或者青豆）、生抽、淀粉、水
综合评分 7.8 （2037 做过）
80后男人的厨房
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
杏鲍菇炒西兰花
西兰花、杏鲍菇、黄油、盐、黑胡椒
综合评分 7.6 （311 做过）
日本上班族小食堂
菠菜炒平菇
平菇、菠菜、里脊肉、葱、盐、料酒、胡椒粉、淀粉
11 做过
食尚小米
菠菜三文鱼墩
三文鱼、菠菜、熟芝麻、小西红柿、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、万字酱油
综合评分 7.7 （11 做过）
香菇黃心菜
黄心菜、鲜香菇、盐、水
综合评分 7.5 （77 做过）
小白素食记录
砂锅白菜豆腐
北豆腐、白菜、姜、盐
综合评分 7.5 （1364 做过）
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 （16716 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
减脂必备：蔓越莓燕麦小球
即食燕麦、低筋面粉、白砂糖、食用油、盐、水、蔓越莓
综合评分 6.7 （241 做过）
豹纹儿er
炒米---消食，刮油
大米
综合评分 7.8 （60 做过）
安慈
酒没冷
