做給媽媽的健康食譜～

健康低糖芋泥山药月饼

芋头

4 做过

我是泡泡儿呀-

免打发‼️低糖低脂 ｜ 香蕉全麦磅蛋糕

全麦粉、香蕉、 全蛋液、泡打粉、0卡糖、水、坚果适量

综合评分 8.3 （21 做过）

青菜小丸子o

亚麻籽松子面包

高筋面粉、亚麻籽粉、酵母、鸡蛋、糖、盐、水、黄油、松子

综合评分 8.1 （39 做过）

大星大米随便你

无糖无油全麦可可香蕉玛芬｜一人份健康甜品#Healthydessert#

#干性、全麦面粉、可可粉、泡打粉、#湿性、鸡蛋、牛奶、香蕉泥、蜂蜜（可不加）

综合评分 8.0 （42 做过）

郑赵二二

网红爆浆紫薯仙豆糕(低卡版)超长拉丝

紫薯馅(12个量)、紫薯、黄油、炼乳(可用牛奶+细砂糖替代)、淡奶油、细砂糖、马苏里拉芝士、面皮(12个量)、全蛋液(整个鸡蛋打散)、低筋面粉、玉米淀粉、黄油、白砂糖

综合评分 8.0 （1107 做过）

小胖叽叽

全麦胡萝卜蛋糕｜减油减糖版 快手蛋糕

🥕湿性材料、鸡蛋、玉米油、红糖、赤藓糖醇、酸奶、香草精、🥕干性材料、全麦粉、低筋粉、泡打粉、小苏打、肉桂粉、盐、燕麦、胡萝卜、核桃仁（熟）、蛋糕抹面装饰、希腊酸奶

综合评分 8.8 （27 做过）

张小坑AVA

蜂蜜胡萝卜软曲奇

A低筋面粉、A粗盐（食用盐）、A泡打粉、B蜂蜜、黄油、牛奶、胡萝卜、蜂蜜（表面涂抹）

综合评分 8.7 （127 做过）

kakeru

（无油低糖）奶香蛋白蛋糕卷

蛋白、白醋、糖（加牛奶）、糖（加蛋白）、牛奶、低粉

综合评分 7.3 （928 做过）

乔巴酱

柠檬意式脆饼干

柠檬皮屑、白砂糖或红糖、无盐黄油（融化后放凉到室温的）、杏仁甜酒(Amaretto)（可选）、柠檬汁、香草精、罂粟籽（poppy seeds）、大号鸡蛋（室温）、中筋面粉、无铝泡打粉、盐

综合评分 8.4 （6 做过）

Sunny_Kreglo

中岛老师的燕麦饼干

燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、黄蔗糖（我用的朋友送的红糖）、菜籽油、水、盐

综合评分 7.8 （1707 做过）

叶大吵

素食:有机燕麦芝麻大饼干

有机纯燕麦片（即食型）、低粉或全麦粉（有机）、红糖（纯蔗糖版）、椰蓉、熟黑芝麻（有机）、椰子油或玉米油、水、盐

综合评分 7.9 （6205 做过）

Lili营养小厨

香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干

面包：、香蕉肉、高筋面粉、全麦面粉、干酵母、盐、黄油、熟黑芝麻、熟核桃、香蕉燕麦饼干：、熟透的香蕉肉、熟杏仁碎、蔓越莓干、椰蓉、椰子油、即食麦片

综合评分 7.9 （254 做过）

羽萱的妈妈_

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#干性材料、即食燕麦片（rolled oats）、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃（切成大块）、葡萄干或其他果干（大果干就切成大块）

综合评分 8.6 （1681 做过）

Sunny_Kreglo

山药小饼

山药、普通面粉、鸡蛋、白糖、耐高糖酵母、奶粉、黄油

综合评分 7.6 （1066 做过）

大丹5213

全麦红糖桂圆软欧包

高筋粉、全麦粉、酵母、红糖、盐、热水、桂圆肉、黄油

综合评分 8.1 （1875 做过）

空谷悠岚