好看拿得出手的硬菜～

嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅

牛排、土豆、生抽、淀粉、黑胡椒粉、蚝油、欧芹碎

综合评分 8.0 （602 做过）

忧郁土豆

家庭米其林【芦笋虾球双拼浓汤】圣诞节限定

见下图

综合评分 7.8 （30 做过）

小可爱的美食日记

一口一个~黄瓜粽｜粽子形沙拉头盘丨土豆泥培根馅｜清爽低卡｜原创

较粗的黄瓜、拳头大的土豆、培根粒、黄油、鲜牛奶、盐、白胡椒（或黑胡椒）、细面条（龙须面、细挂面等皆可）

综合评分 7.0 （18 做过）

千起旋

白萝卜马蹄莲

白萝卜、蒜苔、鲜虫草、白醋、白糖、盐

综合评分 8.5 （147 做过）

cupl-yang

越南春卷 夏日低热量

黄瓜、胡萝卜、春卷皮、虾仁、鸡蛋、苦菊、紫甘蓝、甜辣酱

综合评分 8.0 （50 做过）

花花Cary

闺蜜每次来蹭饭必点的一道菜，太香了🔥

鸡翅、生姜、线椒、辣椒末

综合评分 7.5 （570 做过）

古典美人美食

无油无糖！低脂美味捞汁凉菜

鲜虾、香菇、西蓝花、金针菇、秋葵、鸡蛋、柠檬、莲藕、小番茄、葱花、蒜末、小米辣、生抽、陈醋、耗油、盐、老抽、辣椒面、纯净水、白芝麻

综合评分 7.3 （11 做过）

爱吃怡轩

健康低卡——6️⃣日减脂餐合集

DAY01、DAY02、DAY03、DAY04、DAY05、DAY06

6 做过

厨小花的减脂餐

绝绝子～泰式酸辣虾

大虾、香菜、洋葱、小米辣、柠檬、百香果、大蒜、生抽、醋、蚝油、柠檬汁、香油、糖、白芝麻

综合评分 8.5 （744 做过）

长腿姐姐爱美食

🍡🍢妈妈牌简单版藤椒钵钵鸡

土豆、藕片、莴笋等素菜、鸡脚、鸡尖、鹌鹑蛋等荤菜喜欢啥放啥、青椒、红椒等配菜、八角、山奈、桂皮、香叶、葱、姜、盐、白糖、藤椒油、香油、味精、生抽、耗油、

6 做过

亲爱的小库里

【0542】中式脆皮烤肘子 <302小厨房>

肘子（前肘）、白醋、盐、清水、#卤料包、姜、陈皮、八角、花椒、小茴香、桂皮、香叶

综合评分 7.8 （36 做过）

302小厨房

德国脆皮猪肘

食材：、新鲜猪肘子（前腿）、洋葱、葱、姜、紫苏、调料：、白酒、啤酒、酱油、白醋、孜然粒、黑胡椒粒、小茴香、百里香、罗勒、盐、配菜：、娃娃菜、泡椒、泡椒水

综合评分 8.7 （16 做过）

纯情的小威威

叉烧鸡腿卷

鸡腿、叉烧酱、姜，蒜，紫洋葱，生老抽，蜂蜜、锡纸、剪刀

综合评分 8.0 （46 做过）

霞--84

【北鼎烤箱食谱】换种方式烤鸡腿，滴油流汁香飘满楼（烤无骨鸡腿卷）

鸡大腿、口蘑、胡萝卜、海盐、黄油、香菜、植物油、奶酪粉

5 做过

sissi