无油版:煎鸡胸
鸡胸肉、蜜汁料、生抽、干淀粉
综合评分 8.2 (16 做过)
咖啡-97
无油嫩鸡胸
鸡胸、盐、黑胡椒、水、料酒、葱姜
综合评分 7.0 (126 做过)
口袋减脂营
鸡蛋卷饼(无油无面)
鸡蛋、火腿、生菜
1 做过
蕴曦
鱼香杏鲍菇
杏鲍菇、蒜瓣、生抽、料酒、醋、糖、剁椒、生粉
综合评分 7.7 (594 做过)
盘子会唱歌
蚝油杏鲍菇[家简呈厨•私房家常素食]
杏鲍菇、西兰花、蚝油、酱油、冰糖、花椒粒、花椒粉、葱花
综合评分 8.2 (494 做过)
家简呈厨·私房·创意菜谱
健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 (857 做过)
硬派健身
【健康三餐】凉拌鸡胸丝
鸡胸、葱丝、盐、香油
综合评分 8.1 (434 做过)
Sunny_Kreglo
高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐
豆腐、鸡胸肉、鸡蛋、香葱
综合评分 7.5 (54 做过)
端木晴
蔬菜烤燕麦(无油)
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 (912 做过)
趣多多张小姐
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋
综合评分 7.2 (284 做过)
游向蓝天的鱼
大大大鸡排(空气炸锅版)
鸡胸、鸡蛋、面粉、面包糠、黑胡椒粉、五香粉、盐
综合评分 7.8 (194 做过)
zombire
味噌嫩鸡胸
鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花
综合评分 7.6 (184 做过)
呵呵是吗
水煮盐煎鸡腿
鸡腿、盐
23 做过
巧小克力Kecheng
口水鸡
鸡腿、老干妈豆豉、熟白芝麻、花椒粉、蒜、姜、葱、花生、芝麻酱、香醋、料酒、生抽、芝麻油、糖
综合评分 8.3 (2745 做过)
apple爱自己
番茄扁豆焖面
豆角、手工面、西红柿、土豆、盐、油、葱姜粉、花椒大料粉、生抽酱油
综合评分 8.3 (14 做过)
NUNU先生