减脂鸡胸大全

家常鸡豆花

鸡胸肉、蛋清、清汤或水、盐、糖、葱姜水、白胡椒、水淀粉、菜心或豆苗

3 做过

小肥羊_bobo

什锦冬瓜卷

冬瓜、鸡腿肉、干香菇、芦蒿、胡萝卜、姜片、葱、盐、生抽、生粉、食用油

2 做过

盘子会唱歌

无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）

鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽

综合评分 7.3 （1210 做过）

诺娃手作

咸鲜软嫩芦笋龙俐鱼饼

龙俐鱼柳、芦笋、红椒、加胡椒粉、鱼露、蛋清、盐、淀粉

综合评分 7.7 （81 做过）

飘的灶下书

牛油果吞拿鱼塔配温泉蛋松子

牛油果、日本清酒、吞那鱼、海盐、胡椒、苹果醋、红酒醋、日本寿司醋、香油、橄榄油、砂糖、蒸鱼酱油、白芝麻、姜、罗勒、松子、沙拉叶、温泉蛋

综合评分 8.1 （11 做过）

Linkku

椰蓉蛋白脆

蛋白、椰蓉、细砂糖

0 做过

大花花西瓜瓜

减肥早餐 - 蛋白质粉松饼

蛋白质粉 Whey protein powder、鸡蛋或蛋白、水果、低脂牛奶或豆浆、代糖（stevia）、橄榄油

6 做过

sangsia

软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）

鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽

综合评分 7.8 （521 做过）

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