中西碰撞——丝滑豆腐双层布丁
嫩滑豆腐、椰奶、糖/糖浆/蜂蜜、香草籽/香草精、可可粉、肉桂粉
综合评分 8.8 （10 做过）
岱越
超低碳高蛋白轻态面包（可无碳）
温水、鸡蛋、盐、代糖、谷朊粉、亚麻籽粉、燕麦麸皮/车前洋子壳、酵母粉、（个人喜好:青汁粉/咖啡粉/蛋白粉）
17 做过
Mirroy
减肥也能吃的甜品1（无油高蛋白）蜜豆双皮奶
蛋白、脱脂牛奶、代糖、柠檬汁、蜜豆
综合评分 7.5 （18 做过）
乔巴酱
0碳水！无米老式豆腐拌饭！一碗不到300卡
老豆腐、鸡蛋、葱、蒜、小米辣
0 做过
姜大牙biu
面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康
鸡胸肉、盐、蚝油、生抽、蜂蜜、葱、姜、大料、桂皮
1 做过
努脑丝
蛋白梳芙厘蛋糕
蛋白、细砂糖、蔓越梅干或提子干、杏仁片
综合评分 7.0 （340 做过）
彭彭-9903
杜坎食谱－雪魔芋鸡肉糕
峨眉雪魔芋、鸡胸肉、盐、生抽、花椒粉、胡椒粉、耗油、鸡蛋、葱花
Pax
卤鸡蛋
鸡蛋两斤、生抽三四勺、老抽一勺、冰糖十粒左右粒、料酒两勺、桂皮，八角，香叶，姜片适量
综合评分 8.3 （556 做过）
想长大的小小的
【自制牛肉干】健康美味零食—（面包机版）
牛后腿肉、酱油、食用油、糖、盐、姜汁、料酒、八角、花椒、小米椒
综合评分 7.9 （551 做过）
糖心糯米糍
清淡低卡鸡肉丸子
鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、盐、葱姜末、生抽、鸡蛋(或蛋清)
综合评分 8.1 （68 做过）
月de橙橙
白切牛腱子肉
牛腱子肉、姜葱、盐
综合评分 9.0 （226 做过）
寒烈
无油高蛋白面筋鸡肉小丸子
鸡胸肉、香菇、谷朊粉（面筋粉）、盐、酱油、料酒、黑胡椒、鸡蛋、花椒粉
赧水水❤
万能豆腐酱
水煮蛋、豆腐（非内脂嫩豆腐）、奶酪（种类不限）、青菜、洋葱、酸奶、盐、醋、意大利综合香料（可不加）、黑胡椒（可不加）、橄榄油（可不加）
综合评分 8.8 （14 做过）
李浆果
低脂酸奶沙拉酱
低脂牛奶、低脂酸奶、香醋、盐、青芥末膏、黑白胡椒粉、橄榄油
综合评分 8.1 （42 做过）
浅白色的情绪
潘小Q-1
