奶香燕麦南瓜派（减脂）
南瓜、燕麦、鸡蛋、奶粉或牛奶、杏仁等装饰物
综合评分 6.7 （76 做过）
但为君故petal
免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕
沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋
综合评分 6.7 （370 做过）
Kanaho
低卡紫薯豆浆/豆渣新吃法
紫薯、黄豆、清水
综合评分 7.9 （325 做过）
jam222
平底锅紫薯饼
紫薯、芝麻
综合评分 6.9 （1121 做过）
tony小屋
低卡香葱豆腐饼
胡萝卜、葱、香菇、豆腐
综合评分 6.1 （11 做过）
栗子爱吃沙拉
微波炉版·红枣牛奶麦片香蕉糕
新疆大红枣、香蕉（熟透，用的小香蕉，大香蕉3根就行）、鸡蛋、即食纯燕麦片、脱脂奶粉、泡打粉（可不加）
综合评分 7.7 （41 做过）
大吉小花
健康粗粮红薯玉米小饼
玉米面粉、蒸熟的红薯、白糖、酵母、温水、红枣碎、葡萄干碎
综合评分 8.1 （211 做过）
w_甜到掉牙
减脂版Overnight Oatmeal (隔夜燕麦）
纯酸奶、西梅、青提、枸杞、自制红薯干、红枣、葡萄干、蒸杂豆、燕麦片、巧克力牛奶、火龙果
15 做过
妍值烘焙-工作室
紫薯燕麦糙米粥
紫薯、糙米、燕麦、红米
综合评分 8.5 （34 做过）
饭啊_
燕麦薏米南瓜粥（减脂）
南瓜、薏米、燕麦
综合评分 7.8 （147 做过）
Nai
西塞罗爆米花
