减肥早餐

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燕麦为主,还有些中式的
创建时间: 2015-10-14      最后修改: 2020-09-07
7 菜谱
  • 万圣节南瓜马芬(12枚)

    黄油、酸奶、南瓜泥、糖粉、低粉、鸡蛋、盐、小苏打、无铝泡打粉、金朗姆酒、糖、杏仁片

    综合评分 8.0 (48 做过)

    阿修罗老巫婆

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16716 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • granola 格兰诺拉麦片

    燕麦、椰丝、红糖、葡萄干(任何果干)、核桃(任何坚果)、肉桂粉、植物油、蜂蜜(枫糖)

    综合评分 7.9 (114 做过)

    啊刷

  • 芝士焗燕麦

    苹果、芒果、燕麦、雀巢奶粉、马苏里拉奶酪、白砂糖

    6 做过

    喵恒恒

  • 南瓜燕麦早餐奶

    蒸熟南瓜、牛奶、燕麦、糖、肉桂粉

    综合评分 8.4 (72 做过)

    烟火间

  • 酸奶燕麦水果早餐粥

    奇异果、燕麦、热水、酸奶、草莓、苹果、鸭梨(脆的)、香蕉、坚果、地瓜枣、黑芝麻粉

    综合评分 8.6 (221 做过)

    chubby_tuo

  • Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

    燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉(其他水果)、肉桂粉(可选)、椰蓉、亚麻籽粉(可选)、盐、各种坚果,果干(可选)

    综合评分 7.5 (2944 做过)

    ReneeChannnn