对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮
马蹄、银耳、雪梨、冰糖
33 做过
弥天花雨
清凉补排骨汤
莲子、芡实、百合、薏米、玉竹、淮山
综合评分 8.5 （76 做过）
陆阿姨小馆
红豆茯苓莲子汤
红豆150克、莲子150克、茯苓50克、二号糖适量，没有就用冰糖代替
综合评分 7.6 （36 做过）
王大米儿
花生牛奶
生花生仁、矿泉水、牛奶、白糖、清水
综合评分 7.9 （202 做过）
Pan小月
苹果蛋花酒酿饮
苹果、酒酿、鸡蛋、枸杞子
综合评分 8.0 （62 做过）
籁籁的博客
养生在三伏，“三豆汤”与你更配哦！
绿豆、赤小豆、黑豆、冰糖（或红糖）
综合评分 8.4 （287 做过）
tangtang瑭瑭
节日后的花草茶（降火气）
玫瑰、菊花、金银花、莲子心、胖大海、甘草、陈皮、罗汉果、冰糖
综合评分 8.5 （26 做过）
小熹
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （580 做过）
sunshine大昕
生姜蜜梨汤
单晶冰糖、雪梨、生姜、枸杞
综合评分 6.9 （81 做过）
空心菜
百变五谷杂粮豆浆搭配 公式
【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮
综合评分 9.0 （295 做过）
白川四两
牛油果香蕉奶昔
熟透的牛油果、熟透的香蕉、牛奶
综合评分 8.1 （2592 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
红糖姜汁奶茶
黑白淡奶、全脂纯牛奶、红糖、斯里兰卡红茶、水、姜
综合评分 8.6 （339 做过）
王光光光光
嘛哩_嘛哩
