减脂期其他的肉

银鱼炒蛋

银鱼、蛋、青椒、盐、生抽、葱花

综合评分 7.6 （46 做过）

唐小唐妈妈

番茄龙利鱼

龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

综合评分 7.9 （13551 做过）

Flora的小生活

番茄鱼

黑鱼、西红柿、姜、葱、料酒、盐

综合评分 7.7 （3197 做过）

小蕙的厨房

简单煎银鳕鱼

银鳕鱼、檸檬

综合评分 7.4 （1401 做过）

ALICE小丸子

啤酒鸡

新鲜鸡、土豆、姜片、八角、啤酒、酱油、老抽、盐

综合评分 7.7 （669 做过）

榴水悠悠

手打鱼丸（鲜嫩弹牙）

龙利鱼、蛋白或整蛋、淀粉、面粉、料酒、葱花、盐、白胡椒粉、蒜粒

综合评分 7.5 （762 做过）

yinlovelavender

彩椒焗烤海鲈鱼

海鲈鱼、小芹菜、红椒、黄椒、洋葱、盐、黑胡椒、料酒、蒸鱼豉油、葱姜、蚝油

3 做过

玉池桃红

让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

龙利鱼、柠檬、意大利综合香料、黑胡椒碎、蚝油、姜末、盐、糖、橄榄油

综合评分 7.7 （1736 做过）

佟小鹤

【手工鱼丸】细嫩如腐步步有玄机

鱼肉、料酒、葱细末、姜汁、清水、蛋清（约3-4只鸡蛋）

综合评分 7.4 （78 做过）

兔高兴

【曼达小馆】居酒屋系列：酒蒸蛤蜊与泡盛

蛤蜊、泡盛（或清酒）、干辣椒、蒜头、黄油、酱油、葱花

综合评分 8.2 （63 做过）

Amanda曼达

虾仁木耳滑蛋

鸡蛋、泡发黑木耳、鲜虾仁、葱、姜末

综合评分 7.9 （157 做过）

舞之灵

意式混合香草烤龙利

龙利鱼肉、意式混合香草、蚝油、姜蓉、盐、白糖、橄榄油、生粉

21 做过

尚豆小厨

冬瓜烧虾仁

虾仁、冬瓜、香葱、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、酱油

综合评分 8.0 （191 做过）

莳一

虾丸

大草虾、盐、胡椒粉、生粉、糖

综合评分 8.0 （142 做过）

爱念

凉拌黑鱼片

黑鱼、葱、姜、蒜、酒、盐、香油

4 做过

蜂蜜银耳