减肥减脂

蛋黄酥~紫薯、抹茶、原味~花好月圆，中秋快乐~内附一次做六色蛋黄酥方法~

#①油皮：、中粉（普通面粉）、猪油、糖粉、水、#②油酥：、低粉、猪油、紫薯粉、绿茶粉、#③馅：、鸭蛋黄、豆沙、#④其他、蛋黄液、黑芝麻、大烤盘、油纸

综合评分 8.6 （14662 做过）

_慧绘美食记_

6寸奥利奥慕斯（无黄油版）

戚风蛋糕、淡奶油、牛奶、糖粉、奥利奥饼干碎、吉利丁粉

综合评分 7.7 （149 做过）

云朵糖糖

自制QQ脆皮肠

猪肉（梅花肉）、料酒、糖、蚝油、淀粉、盐、红曲粉、姜粉、姜葱水、玉米粒、羊肠衣、煮肠加点花椒、姜片祛腥味

综合评分 7.7 （317 做过）

开心的味道M

清炒毛豆

毛豆、红辣椒、蒜

综合评分 7.3 （235 做过）

viviyaya323

清炒山药

山药、胡萝卜、菜心、盐

综合评分 8.0 （454 做过）

小白素食记录

番茄豆腐

豆腐、番茄、蒜、盐、胡椒粉、鸡精。、香油、蒜苗

综合评分 7.1 （1450 做过）

林冰儿

西兰花炒鸡肉

鸡胸、西兰花、蒜

综合评分 7.2 （843 做过）

别宝马的拖拉机

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa