给小情人和老情人的菜单

烤南瓜藜麦沙拉

贝贝南瓜一个、混合蔬菜适量、藜麦50克、水105克、坚果适量、油醋汁、特级初榨橄榄油3勺、葡萄酒醋或者苹果醋1勺、洋葱碎适量（可选）、蒜片适量（可选）、干迷迭香适量（可选）、干百里香适量（可选）、蜂蜜1勺、黑胡椒碎适量、盐适量

4 做过

幸福美食频道

烤南瓜藜麦沙拉

老南瓜一块、西藏藜麦50克、圣女果、苦菊、黑加仑干、橄榄油、盐、黑胡椒碎、冠利香醋沙拉酱

6 做过

德国冠利品牌

韩式烤五花肉（超简单空气炸锅版）

五花肉、酱油、韩式辣酱、蜂蜜、香油、白芝麻、蒜、姜

综合评分 8.4 （281 做过）

樱桃仙丹

新手也会的，高颜值香蕉派—空气炸锅版

鸡蛋、香蕉、白糖、黑芝麻 可略去、手抓饼

综合评分 7.0 （30 做过）

怪兽最爱奥特曼

空气炸锅版香蕉派

香蕉、鸡蛋黄、黑芝麻、手抓饼、芝士

1 做过

only-QQ

空气炸锅懒人香蕉派

香蕉、苹果、酥皮（可自制也可买现成的）、牛油、鸡蛋、白砂糖

1 做过

我爱空气炸锅

基础南瓜浓汤

南瓜、洋葱、水、牛奶、盐、胡椒、黄油

综合评分 8.3 （698 做过）

料理仙兔

奶油南瓜浓汤

熟南瓜、淡奶油、纯牛奶、白砂糖

综合评分 8.2 （485 做过）

笑货吃货

没有比这更简单的甜品之烤香蕉🍌

香蕉、白糖

综合评分 6.5 （47 做过）

菲菲de厨房

从此放弃油炸🥔烤杂蔬（土豆，红薯，藕片...）

土豆、红薯、莲藕、调味见步骤

综合评分 8.4 （411 做过）

波若蜜

草鱼最美味的苏式吃法---苏式爆鱼

材料：草鱼、材料：小葱、材料：盐、材料：料酒、材料：生抽、材料：姜、材料：食用油、酱汁：纯水、酱汁：八角、酱汁：桂皮、酱汁：花椒、酱汁：细砂糖、酱汁：醋、酱汁：老抽、酱汁：生抽、酱汁：料酒、酱汁：盐

综合评分 8.3 （915 做过）

美妈

巨好吃的万能凉拌汁

芝麻、蚝油、蒜末、糖、醋、生抽、盐、杭椒、干红辣椒、花生碎、葱花

综合评分 7.7 （41 做过）

毛豆妈咪090702

秒杀烧烤摊的烤豆腐（烤箱版）

豆腐一块、辣椒粉、十三香、花椒粉、五香粉、海鲜酱油、花生油

综合评分 6.6 （154 做过）

泡泡茉莉酱

【油泼面】

中筋面粉、盐、温水、植物油、青菜、黄豆芽、香醋、生抽、香葱末、蒜末、辣椒面、花椒面

综合评分 8.5 （449 做过）

日食记

简单好学的烤茄子🍆【比烧烤店的好吃】不用烤箱的烤茄子

茄子、蚝油、蒜末、葱末、大酱（或甜面酱）、蒜蓉辣酱、白糖、水、面粉

综合评分 7.6 （27 做过）

Tiny点

鲜美虾煲

虾、豆腐、西蓝花、龙口粉丝、五花肉、油，盐，糖，酱油，耗油

综合评分 8.2 （51 做过）

jd随心飞扬