牛 油 果

照烧鸡鳄梨法棍三文治

法棍、鳄梨、照烧鸡肉、鸡腿肉、味霖、酱油、糖、色拉油

5 做过

櫻_Cherry

泰式寿司--芒果牛油果寿司

糯米、椰浆、紫菜、芒果条、牛油果条、盐、糖

1 做过

lola_foodie

Teriyaki Salmon and Avocado sushi照烧三文鱼牛油果寿司

青瓜、三文鱼、日本寿司米、照烧汁、牛油果、芝麻、寿司紫菜

12 做过

Christineee

牛油果寿司

寿司米、牛油果、青芥末、海苔、寿司醋、寿司酱油

综合评分 7.6 （72 做过）

小白素食记录

牛油果色拉

牛油果、小番茄、紫甘蓝叶、柠檬、盐、橄榄油、黑胡椒、芒果

综合评分 7.5 （116 做过）

美妈

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1682 做过）

Serena很宅

鳄梨沙拉

鳄梨、奶酪、青柠、海盐、橄榄油、紫薯干、干姜碎、苏打饼

6 做过

岁川上丰

【曼思出品】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】

牛油果、米饭、金枪鱼罐头、洋葱蒜、盐、黑胡椒

0 做过

hicook

16款鳄梨碗沙拉，只要三分钟!

第一款：香菜+欧芹+小葱+酸奶油+玉米片、第二款:水煮蛋+第戎芥末酱+芹菜+欧芹、第三款：金枪鱼沙拉+切达干酪+小葱、第四款：第四款：番茄+马苏里拉干酪+罗勒叶+意大利香醋、第五款：卷心生菜+培根+蓝纹奶酪沙拉酱、第六款：芒果+香菜+辣椒粉+花生、第七款：小萝卜+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青柠、第八款：蟹肉块+小葱+橄榄油+柠檬、第九款:胡萝卜+孜然+柠檬+开心果、第十款：藜麦+毛豆+欧芹+海盐、第十一款：黄瓜+番茄干+橄榄、第十二款：椰子油+椰丝+夏威夷果+芒果、第十三款：橙子+雨露+青柠+花生、第十四款：酱油+米醋+糯米+芝麻、第十五款：龙舌兰酒+葡萄柚+豆薯+糖、第十六款：黑豆+墨西哥奶酪+葱+玉米

综合评分 8.7 （48 做过）

灿灿闪着光

风味鳄梨酱配面包

牛油果、Ciabatta面包、新鲜青柠汁、海盐、新鲜红辣椒/、葱、香菜、小番茄

综合评分 8.2 （457 做过）

南半球的小猫

牛油果西柚沙拉

牛油果、西柚、沙拉酱

综合评分 7.5 （111 做过）

下厨房用户_geqhb

虾仁牛油果意面

牛油果、虾仁、意面、淡奶油、蒜、胡椒盐、橄榄油

综合评分 7.5 （671 做过）

T-佰草园

牛油果拌饭

牛油果、热米饭、柠檬、黄沙拉酱、三文鱼厚片

6 做过

shinysoso

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （583 做过）

吃饭不喝汤会死星人

牛油果芦笋意面（Spaghetti with Avocado and Asparagus）

牛油果、芦笋、意大利面、奶油、盐、意大利混合香料或黑胡椒

综合评分 6.9 （258 做过）

小米三味蔬屋

鳄梨燕麦牛奶

鳄梨（牛油果）、牛奶、燕麦、砂糖

综合评分 7.5 （267 做过）

加梨加梨

理由：√ 四星