蔬菜汤
胡萝卜、西葫芦、土豆、番茄、蒜头、葱、清水
1 做过
Louiselau
砂锅白菜豆腐
北豆腐、白菜、姜、盐
综合评分 7.5 （1364 做过）
小白素食记录
减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）
#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）
综合评分 7.8 （84 做过）
夏伊要减肥
虾皮豆腐羹（可微波炉制作）——52大卡/100g
嫩豆腐350g、胡萝卜20克、香菇（鲜）7g（1朵）、虾皮15g、小葱5g、生抽5g、饮用水30g
综合评分 7.3 （56 做过）
嗜睡娃娃
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
披萨蛋（快速早餐）
鸡蛋、培根、红辣椒、青辣椒、洋葱、面粉、盐、早餐芝士
综合评分 7.9 （3073 做过）
majusaka彗
减肥日早餐
西红柿、紫生菜、西生菜、紫薯、酸奶、鸡蛋、欧包、干果
3 做过
树荫多米诺
最简单清新的蔬菜汤（减肥版）
各种蔬菜：（减肥版）、、不减肥的：、增强版：、调料、
综合评分 8.1 （24 做过）
kk呀
减肥大拌菜
苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝
综合评分 8.1 （73 做过）
食尚小米
早餐鸡蛋卷
鸡蛋、芝士、纯肉火腿、黄油
综合评分 7.9 （1017 做过）
高兴滴娘亲
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （522 做过）
开水子
减肥水煮菜
生菜、白菜、金针菇、榨菜、生抽、醋、香油
综合评分 8.0 （170 做过）
-Almost_z
秋葵鸡蛋饼
秋葵、鸡蛋、黑椒早餐肠
综合评分 8.2 （236 做过）
爱喝咖啡的牛
炒海带
海带、蒜、葱、黄酒、盐
综合评分 7.7 （214 做过）
晴天小超人
大白菜炖番茄
大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐
综合评分 7.1 （600 做过）
慈实
張喜樂
