营养早餐

奶香馒头（直接法）

面粉、酵母粉、牛奶

综合评分 8.3 （611 做过）

浪漫春天

牛奶年糕

牛奶、年糕、蜂蜜

综合评分 7.0 （822 做过）

晴天小超人

花的懒人料理之大阪烧风味面包

吐司、卷心菜叶、鱼竹轮、芝士、御好烧酱汁、蛋黄酱

综合评分 9.2 （102 做过）

沈纯洁

单身大阪烧 -- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版

低筋面粉、鸡蛋、山药、虾皮、卷心菜、盐、海苔粉、高汤（我用的鸡汤 没有可用清水代替）、葱、沙拉酱、日式炒面酱+番茄酱

综合评分 7.9 （98 做过）

王光光光光

皮塔饼

高筋面粉、全麦面粉、水、干酵母、盐、细砂糖、橄榄油

综合评分 8.4 （648 做过）

君之

土豆丝卷饼

辣椒段、土豆、肉丝、葱丝、醋、盐、味精、面粉、水、油

综合评分 7.9 （35 做过）

俊良老妈-双双

鸡蛋蔬菜煎饼

面粉、鸡蛋、胡萝卜、温水（手指伸进去不凉不烫手）、盐、小葱

综合评分 7.6 （414 做过）

葉子的爱与厨房

金瓜糕

糯米粉、粘米粉、南瓜、红豆沙

综合评分 8.0 （190 做过）

盘子会唱歌

豆腐脑

干黄豆、清水、葡萄糖内酯

综合评分 7.8 （231 做过）

月亮晶晶

自制豆腐脑

豆浆、内酯、麻辣花生、香芹碎、榨菜、醋、生抽、辣椒油

综合评分 7.4 （425 做过）

小白素食记录

鲜肉小馄饨

猪肉馅、馄饨皮、紫菜、小葱、生抽、高汤、油、淀粉、盐

综合评分 8.2 （5202 做过）

随心煮意

皮蛋瘦肉粥

大米、皮蛋、猪瘦肉、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油

综合评分 8.2 （11721 做过）

尚食之文

吐司培根小批萨

批萨酱、吐司片、培根、马苏里拉奶酪、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿

综合评分 8.2 （6434 做过）

玉池桃红

煎豆皮卷

麻辣粉、豆皮、甜面酱、糖、孜然粉、芝麻、辣椒粉

综合评分 7.6 （351 做过）

阳光的边缘

吞拿鱼玉米三明治

吞拿鱼罐头、全麦吐司切片面包、甜玉米粒罐头、罗勒叶、小红辣椒、蛋黄酱

综合评分 7.5 （125 做过）

偏离.于墨尔本.

鸡肉卷

面包渣、鸡胸肉、生菜、番茄、料酒、辣椒粉、胡椒面、淀粉、生抽、面粉、盐

综合评分 7.2 （256 做过）

Mint