钟爱☝️健康燕麦

健康版蓝莓全麦燕麦玛芬

燕麦(普通/即食)、全麦面粉、香蕉或苹果泥、牛奶、鸡蛋、蓝莓(解冻)、红糖、肉桂粉、盐、泡打粉

综合评分 8.3 （178 做过）

一碗牛肉面吧唧

榛子燕麦块

燕麦片、榛子、低筋面粉、黄油、红糖、细砂糖、蜂蜜、亚麻籽、蔓越莓干

综合评分 7.3 （147 做过）

君之

乱烤燕麦~

燕麦、红糖（按你喜欢的量）、葡萄干（可不选）

综合评分 7.9 （178 做过）

鱼-39

燕麦的另类吃法【燕麦马芬】

【顶部果仁脆】、燕麦、面粉、碧根果仁（或核桃仁）、肉桂粉、盐、盐黄油、【马芬】、无盐黄油、苏打粉、泡打粉、黄糖（淡红糖）1、牛奶、鸡蛋

1 做过

远方行走

红枣燕麦球

红枣、植物油、低粉、燕麦、水、糖

综合评分 7.4 （110 做过）

大花要大发

为整个上午带来健康活力的【早餐干果燕麦棒】

蔓越梅干、蓝莓干、燕麦片、蜂蜜、全麦粉、大杏仁、葡萄干、黄油

综合评分 7.9 （81 做过）

小辞xiaoci

酸奶燕麦水果早餐粥

奇异果、燕麦、热水、酸奶、草莓、苹果、鸭梨（脆的）、香蕉、坚果、地瓜枣、黑芝麻粉

综合评分 8.6 （221 做过）

chubby_tuo

焦糖栗子燕麦饼干

燕麦粉、焦糖酱、糖粉、无盐黄油、低粉、苏打粉

0 做过

沃土藏金

黄桃草莓燕麦酥

黄桃、草莓、冷冻蔓越莓、柠檬汁、香草精、中筋面粉、白糖、燕麦、全麦面粉、盐、黄油、红糖

0 做过

小小为爱走天涯

无粉无油燕麦花生酱饼干

花生酱、细砂糖（可减）／棕糖、小苏打、蛋、燕麦片

综合评分 7.1 （265 做过）

蘑菇酱。

燕麦黑芝麻全麦馒头

中筋粉、黑芝麻、桂格燕麦、干酵母、水、高粉（揣面用）、全麦粉

5 做过

THRANDUIL王

减肥零食燕麦饼干

鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

综合评分 6.9 （5025 做过）

爱吃吃不停的丸子

燕麦核桃软曲奇

A低筋面粉、A黑糖（粉末状）、A粗盐、A泡打粉、黄油、牛奶、燕麦、核桃仁

综合评分 7.0 （115 做过）

kakeru

焦糖香蕉燕麦饼干

低筋面粉、白砂糖、黄油、速食燕麦（无糖快熟免煮）、香蕉、小苏打、肉桂粉、盐

5 做过

HollyLee

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （912 做过）

趣多多张小姐

香脆巧克力燕麦棒

奶油、蜂蜜、燕麦片、巧克力、葡萄干 、坚果

综合评分 7.5 （12 做过）

IdaYingTse