养气色/

吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

红枣（养颜补血）、枸杞(养肝，滋肾，润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热）、百合（ 养阴润肺，清心安神）、桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

综合评分 7.8 （53 做过）

花儿是爱是暖是希望

百香果青柠蜂蜜红茶

百香果1-2个、小青柠3-4个、蜂蜜3大勺、红茶一包、水、冰块

综合评分 7.7 （205 做过）

Dear6Hm-

正宗老北京酸梅汤（同仁堂配方）

乌枣、乌梅、山楂、甘草、陈皮、干桂花、冰糖

综合评分 8.2 （70 做过）

J和H

核桃黑芝麻糊

黑芝麻、核桃仁、糯米粉、糖

综合评分 8.0 （489 做过）

烟火间

百香果柠檬茶

百香果、柠檬、蜂蜜

综合评分 8.3 （245 做过）

苗苗桑

来自台湾的古早味人气冰饮【黑糖冬瓜茶】

带皮带籽冬瓜、黑糖、冰糖

综合评分 7.1 （118 做过）

小辞xiaoci

夏日的冬瓜茶

冬瓜、桂圆干、红糖

综合评分 6.9 （609 做过）

0夏天0

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3467 做过）

呱呱呱呱

双C焕肤果汁

番茄、柳橙、盐

综合评分 6.9 （72 做过）

阿宛

花生酪

生的带红皮花生、生糯米、水、糖

综合评分 7.8 （1772 做过）

小白素食记录

Detox Drink 排毒饮料

Kale 羽衣甘蓝、Baby Spinach 菠菜叶、Grapefruit 西柚、Lime 绿柠檬、Apple 苹果、Aloe 芦荟、Beets 甜菜根、Water 水

0 做过

UpsideDown

台湾古法酿冬瓜茶

冬瓜、红糖

综合评分 7.1 （831 做过）

下厨房用户_geqhb

【健康零食】香滑浓稠的豆浆smoothie

豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子（如亚麻籽、奇亚籽等）、生可可（cacao nibs）、抹茶粉、牛油果

综合评分 9.3 （82 做过）

Sunny_Kreglo