♥ღ 粥、稀饭、甜汤 ღ♥

吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

红枣（养颜补血）、枸杞(养肝，滋肾，润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热）、百合（ 养阴润肺，清心安神）、桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

综合评分 7.8 （53 做过）

花儿是爱是暖是希望

红茶豆浆

黄豆、红茶、清水、冰糖

综合评分 7.5 （64 做过）

木棉

酒酿

糯米、酒曲

综合评分 7.7 （101 做过）

0夏天0

韩式南瓜粥

南瓜、纯净水、糯米粉、冰糖、小圆子、盐、枸杞

综合评分 8.0 （5070 做过）

文yimi

红枣红豆薏仁牛奶粥

红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

综合评分 8.1 （4211 做过）

粽子大人

米酒，酒酿，醪糟

甜酒曲、糯米、凉白开

综合评分 8.6 （1845 做过）

唐小唐妈妈

奶香南瓜汁

南瓜、纯牛奶、大米

综合评分 8.3 （2118 做过）

文琦

秋梨膏

梨、红枣、冰糖或蜂蜜、干百合（或鲜百合一头）

综合评分 8.4 （695 做过）

小白素食记录

肉桂南瓜牛奶饮

南瓜、牛奶、三温糖(黄糖)、肉桂粉

综合评分 8.7 （454 做过）

小小小飞羊

冰糖红枣银耳南瓜羹

红枣、银耳、南瓜、冰糖

综合评分 7.8 （360 做过）

玉池桃红

冰糖雪梨

雪梨、冰糖

综合评分 7.9 （3244 做过）

阡陌0606

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3466 做过）

呱呱呱呱

酒酿

酒曲、糯米

综合评分 8.8 （770 做过）

labrador