健康早餐配餐

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创建时间: 2015-07-04      最后修改: 2015-07-20
26 菜谱
  • 女王煎蛋

    鸡蛋、橄榄油、开水、盐、厨房纸或者纸巾

    综合评分 8.4 (1172 做过)

    Ferment_Lab

  • 可乐饼 (肉末洋葱土豆饼)

    中等土豆、洋葱、肉末、鸡蛋、面粉、面包糠、盐、胡椒粉

    综合评分 7.9 (1231 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 红糖全麦香蕉马芬

    全麦粉、泡打粉、红糖、植物油、鸡蛋、熟透的芝麻蕉(大)

    综合评分 7.7 (1887 做过)

    WantingSu

  • 咖啡杏仁马芬

    即溶咖啡、低粉、杏仁、水、蛋、糖、沙拉油、牛奶、泡打粉、小苏打粉

    综合评分 8.3 (21 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 雀巢香浓咖啡吐司

    高筋面粉、酵母、牛奶、雀巢速溶咖啡、黄油、蛋液、盐、糖

    综合评分 8.3 (740 做过)

    海燕的手艺

  • 松饼の制作法

    松饼预拌粉、牛奶、鸡蛋(M号,约50g)

    综合评分 8.1 (56 做过)

    Sherry今天喝奶茶了吗

  • 全麦土司

    高筋面粉、全麦面粉、快速干酵母、水、盐、糖、奶粉、黄油

    综合评分 7.6 (2805 做过)

    君之

  • 蔬菜吐司布丁(无油)

    鸡蛋清、牛奶、吐司丁、蔬菜培根火腿、盐、料酒、酱油、番茄酱or披萨酱

    综合评分 6.8 (101 做过)

    趣多多张小姐

  • #减肥#鸡胸肉燕麦饼

    燕麦片(无味)、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油

    综合评分 7.7 (206 做过)

    贱妮1

  • 减肥餐:土豆虾仁沙拉

    虾仁、玉米粒、青豆、土豆、牛奶、盐、白胡椒、黑胡椒、料酒

    综合评分 7.6 (133 做过)

    tiffanyxoxo

  • 干煎鸡肉饼-运动饮食

    鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

    综合评分 7.6 (64 做过)

    Ella_董小姐

  • 西兰花烤鸡胸肉

    鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒

    综合评分 7.4 (293 做过)

    会飞

  • 鸡蛋麦芬(减脂增肌)

    鸡蛋、菠菜,青椒,西兰花(任何蔬菜)、蘑菇(随意)、鸡肉(香肠,牛肉,扇贝。。均可)、盐

    综合评分 7.5 (446 做过)

    zahra 花儿

  • 减肥土豆餐

    土豆、胡萝卜、西红柿、胡椒碎、盐

    综合评分 7.1 (262 做过)

    兔子桐

  • 白菜卷

    大白菜叶、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、盐、香油、生抽、糖、油

    综合评分 7.8 (994 做过)

    天彭小厨

  • 超简单版电饭煲全麦面包

    全麦粉、自己做得酸奶或者老酸奶、泡打粉、葡萄干、油、红糖

    3 做过

    Zoey-yi

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