低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
糖醋土豆
土豆、料酒、生抽、白糖、醋、清水、白芝麻
综合评分 7.3 （4444 做过）
～孙小妞～
红烧鸡爪
鸡爪、姜蒜片，花椒粒，干辣椒、油.盐.鸡精.糖.醋.料酒.生抽.老抽
综合评分 7.9 （448 做过）
珠珠-112
健身低脂鸡胸肉做法
鸡胸肉、西兰花、口菇、生姜、蒜、红尖椒、蚝油、生抽、糖、盐、水、玉米淀粉、温水
综合评分 7.7 （1020 做过）
relief语文课代表
番茄菜花
菜花、番茄、盐、糖、番茄酱
综合评分 7.4 （4238 做过）
偏离.于墨尔本.
红烧土豆
土豆、胡萝卜、香菇、盐、老抽、冰糖、八角
综合评分 7.8 （4091 做过）
小白素食记录
土豆焖鸡腿
小鸡腿、土豆、蒜粒、油、鸡粉、糖、盐、蚝油、生抽、老抽、水
综合评分 8.1 （3775 做过）
機智如我明明醬
淮山香菇炖鸡
淮山、香菇、鸡肉、胡萝卜、胡椒粉、蚝油
6 做过
Sevendays
酱香卤猪蹄
猪前脚、冰糖、姜片、南乳汁、卤料（见步骤三里）、盐、生抽、老抽、白糖、陈醋、白酒
综合评分 8.5 （1155 做过）
冇伱灬冇我
虾干白菜粉丝煲
红薯粉丝、大虾干、白菜、包心鱼丸、熟五花肉、姜、香葱
综合评分 7.0 （32 做过）
舞之灵
西兰花炒虾干
西兰花、虾干、蒜瓣、白蘑菇的蒂、生抽
综合评分 8.1 （87 做过）
Pan小月
大绑🐷五花
五花肉、白酒、生抽、老抽、料酒、姜3片，八角2个，草果1个，花椒15粒，冰糖15至20克
2 做过
黄家煮厨
青椒炒鸡腿肉（大厨级别）
鸡腿、青椒、料酒（福建鼓山老酒）、老抽、生抽、盐、糖、淀粉、味精或鸡精
综合评分 8.0 （3624 做过）
一直向前的妞
油焖大虾
对虾、姜、蒜、香葱、白糖、生抽、料酒、盐
综合评分 8.6 （36482 做过）
悟饭
茄汁蟹味菇
蟹味菇、番茄、番茄酱、盐、鸡精、食用油、淀粉、水
综合评分 7.3 （512 做过）
葉子的爱与厨房
鲜百合小炒
鲜百合 1头、黑木耳 1把、莴笋 1根、胡萝卜 1根、生姜 2片、大蒜 2瓣、盐 适量、鸡精 少许
综合评分 7.4 （257 做过）
烟火间
blue_虱子座
