减肥菜单（自己收藏版）

四种口味碱水小胖子/简单快手/超级火爆的碱水包

高筋粉、低筋粉、奶粉、黄油、水、鲜酵母、万能奶酥馅、原味基础底：、黄油、奶粉、全蛋液、糖粉、可可奶酥：、伯爵奶酥：、抹茶奶酥：、乳酪馅：、黑芝麻乳酪：、焦糖太妃乳酪：、碱水：500克常温水+20克烘焙碱

综合评分 8.8 （20 做过）

爱吃贝果的白吖白

红薯粗粮蛋糕

熟红薯、全麦面粉、鸡蛋、炼乳、玉米油、自制无糖酸奶、盐、泡打粉、小苏打粉、蔓越莓干

4 做过

Angiecharm

英伦伯爵红茶吐司

先来做中种面团、高筋面粉、干酵母、鲜奶、水、以上材料混均匀搅打到七分筋，冷藏12小时、主面团、高筋面粉、红糖、盐、鲜酵母、伯爵红茶粉、冰水、全蛋、淡奶油、黄油、葡萄干

综合评分 7.7 （17 做过）

八月sweet

『椒盐核桃芝士碱水面包球』

鹰牌高筋粉、脱脂奶粉、椒盐粉、黑胡椒粒、辣椒粉（可不加）、海盐（食盐4克）、糖、水、低糖酵母、黄油、山核桃碎、【碱水】、烘焙碱、水

综合评分 8.8 （83 做过）

喵咪哒

低热量全麦版美式大曲奇大Cookie

黄油、常温鸡蛋、白糖、红糖、小苏打、热水、无糖酸奶、干粉类、全麦面粉、玉米面粉、盐、巧克力豆（或普通巧克力切小块，m豆也行）、坚果（切碎）

综合评分 7.9 （18 做过）

Cucu杜

Chicken tikka masala 印度咖喱鸡

西红柿、洋葱、孜然粉、姜黄粉、酸奶、盐、蒜、姜、garam masala、香菜籽粉 coriander、辣椒粉 kashimiri chili、鸡腿肉、tomato sauce(不是ketchup/tomato paste)没有的话可以用做pizza的酱、奶油、牛奶

2 做过

今天吃什么zzz

做了10000个汉堡胚后，我来教你最简单的做法

高筋面粉、糖、盐、酵母、奶粉、冷藏鸡蛋、冰牛奶、软黄油、生白芝麻

综合评分 9.0 （5147 做过）

做面包的Even

无水焗鱼

鲈鱼、紫皮蒜头、洋葱、姜、小米椒、蚝油、生抽、老抽、白胡椒粉、黄酒

综合评分 8.0 （35 做过）

沿九妹

减脂期的能量巨无霸

香蕉、燕麦片、红薯、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、芝士片

综合评分 6.6 （14 做过）

Mata--ME

法式干酪面包 pain au fromage（2次醒发）

高筋面粉、水（20℃）、酵母、盐、硬质干酪（咸味）

3 做过

希瑞lyy

适合做三明治的红茶司康

低筋面粉、砂糖、盐、泡打粉、黄油、红茶碎、牛奶

综合评分 8.1 （112 做过）

野生酵母面包师

巧浓层趣司康

面粉（普通）、黄油、糖、盐、泡打粉、黑巧克力、淡奶油、牛奶、鸡蛋

综合评分 7.7 （14 做过）

大星大米随便你

废弃酵种 无油椒盐火烧司康

废弃酵种、中筋面粉、鸡蛋、红糖、椒盐、黑胡椒粉、盐、小苏打、黑芝麻、核桃

综合评分 8.3 （29 做过）

大星大米随便你

天然酵母红枣司康

低筋面粉110-120g、泡打粉4g、红枣80g、A红糖60g、A淡奶油20g、蛋黄1个、色拉油15g、天然酵母80g

2 做过

Dear6Hm-