我的减脂餐之主食系列

Granola（格兰诺拉麦片）

Old Fashion Oats 生燕麦片、生大杏仁（或等量各种坚果，稍切碎）、葡萄干，蔓越莓干（或各种果干）、生核桃（或碧根果，稍切碎）、红糖、植物油、蜂蜜、香草精／香草膏、肉桂粉、盐、椰蓉（这个是我自己加的，创新为辅，消耗食材为主，而且椰蓉烤起来超级香！）

综合评分 8.9 （2074 做过）

kimiamor

欧包

高粉、水、酵母、盐

综合评分 7.1 （226 做过）

YOYO

减肥餐：粗粮不烂子

芹菜叶（或白菜、土豆、槐花都行）、高粱面粉、黄豆面粉、莜麦面粉、盐、十三香、大蒜

综合评分 8.0 （18 做过）

逗蟲蟲

全麦蛋饼

全麦面、白面、鸡蛋、盐、鸡精、香肠

0 做过

0夏天0

全麦棍子面包

法国全麦粉、天然葡萄酵母、水、盐

4 做过

面包朋福东

全麦果仁面包

南瓜子仁、全麦面粉、细砂糖、盐、干酵母、水、无盐黄油、花生、黑白芝麻、葡萄干、蔓越莓干、朗姆酒

13 做过

风中彩虹

手工全麦烙饼

全麦面、水、盐、黑芝麻（可略）

2 做过

beebee_ho

黑芝麻全麦贝果

高筋面粉、全麦面粉、黑芝麻、酵母、糖、盐、水、蜂蜜、煮贝果水、细砂糖

综合评分 8.3 （2946 做过）

惠妈妈hui

东欧土豆黑麦面包Eastern European Potato-Rye Bread

土豆泥、温水、干酵母、盐、葛缕子、黑麦粉、高筋面粉

综合评分 8.2 （31 做过）

嫣紫

欧洲乡村面包European Peasant Bread

温水、干酵母、盐、黑麦粉、全麦粉、高筋面粉

综合评分 7.7 （31 做过）

嫣紫

欧式面包

中筋面粉、温水、干酵母、盐

综合评分 8.8 （43 做过）

妍色

5分钟欧式面包（Jeff Hertzberg）

温水（稍微高过体温即可）、干酵母、盐、中筋面粉

综合评分 7.8 （651 做过）

Pan小月

全麦乳酪欧包

高筋面粉、全麦面粉、酵母、盐、白糖、橄榄油、水、内陷：、奶油奶酪、白糖、牛奶

20 做过

phaes〜