蛋白的美味处理法--好吃不浪费

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多的蛋白能拿来做什么?

吃腻了蛋白薄脆饼 就来看一看这些吧_(:з」∠)_


全部菜谱只需要蛋白

无需蛋黄♥

添加了每份菜谱所需的蛋清个数以备查阅_(:з」∠)_
创建时间: 2015-05-28      最后修改: 2020-09-06
22 菜谱
  • 雪衣豆沙

    豆沙泥、鸡蛋清、干淀粉、白糖、色拉油

    综合评分 8.1 (522 做过)

    小花牛营养师

  • 白巧克力奶油芝士蛋糕(消耗蛋清)

    奶油奶酪、酸奶油(我用的浓稠型酸奶)、白巧克力(切碎)、鲜奶油、蛋白、牛奶、#饼底、黄油、饼干

    2 做过

    -鸡汤儿-

    理由:3个蛋清

  • 【川上文代】挤花曲奇 香草籽与蛋白的清新搭配

    发酵黄油、盐、香草荚、糖粉、香草精、蛋白(室温)、低筋面粉、表面装饰

    2 做过

    小麦麦咪

  • 美式巧克力曲奇(Chocolate Chips Cookie)

    低筋面粉、细砂糖、有盐黄油、鲜奶油、蛋白、黑巧克力碎

    综合评分 7.8 (11 做过)

    大兔饼

    理由:1个蛋白

  • 巧克力雪茄(蓝带方子)

    蛋清、可可粉、面粉、黄油、糖粉

    综合评分 7.5 (33 做过)

    bigfatwendy

  • 大理石可可瓦片

    低筋面粉、可可粉、蛋白、细砂糖、香草粉末、黄油、鲜牛奶

    综合评分 7.5 (62 做过)

    哈奇0328

    理由:1个蛋白 -- 手残党请谨慎尝试

  • 达可瓦兹①--松软湿润的巧克力夹心饼

    【饼体】、蛋白、白砂糖、杏仁粉、无糖可可粉、糖粉、撒表面的糖粉、【夹心-巧克力甘纳许】、鲜奶油、黑巧克力

    综合评分 8.1 (24 做过)

    0夏天0

    理由:蛋白120g - 约4枚蛋白

  • 黑饼干奶酪蛋糕

    kiri奶酪、淡奶油、奥利奥饼干、砂糖、玉米粉、蛋白、黄油

    综合评分 8.5 (60 做过)

    爱整蛋糕滴欢

    理由:蛋白2个

  • 花生夹心酥饼

    黄油35g、花生酱30g、红糖30g、蛋白30g、低粉40g、高粉30g、杏仁粉15g、夹心用花生酱少许

    3 做过

    Dear6Hm-

    理由:蛋白30g - 约1枚

  • 咸甜酥(牛舌饼的馅)

    冷冻酥皮(飞饼皮)、面粉、黑白芝麻、糖、盐、花椒面(或五香粉)、蛋清

    综合评分 8.1 (24 做过)

    打盹的珊妮

    理由:蛋白2个

  • 【修道院点心食谱】西班牙杏仁饼Almendrados

    杏仁粉、细糖粉、蛋白、香草精、杏仁粒、盐(原方无)

    综合评分 7.8 (30 做过)

    乃心心心

    理由:蛋白2个

  • 【果子学校】公爵夫人饼

    #面团、蛋白、细砂糖、杏仁粉、低筋面粉、黄油(融化)、#杏仁风味奶油馅、杏仁膏、黄油、#巧克力甘纳许馅、巧克力、淡奶油

    2 做过

    M郁美净小笼包

  • 【天然食材】巧克力夹心杏仁健康饼干

    杏仁粉、红糖、盐、大号鸡蛋的蛋清、香草精、杏仁精、黑巧克力或牛奶巧克力

    综合评分 8.1 (12 做过)

    Sunny_Kreglo

    理由:2个大号蛋白

  • 奶油奶酪牛扎糖~入口即化,奶香浓郁

    水怡(可用麦芽糖替换)、细砂糖、盐、水、无盐黄油、奶油奶酪、蛋清、腰果(熟)、松子仁、核桃、奶粉(安佳全脂)

    15 做过

    leibaobao00

  • 优雅烘焙 2015第77集:红丝绒蛋糕 不只是美国往事(手动打蛋器版)

    低筋面粉、香草精、蛋清、黄油室温软化、色拉油、牛奶、白糖、可可粉无糖、泡打粉无铝、盐、红色食用色素、柠檬汁、模具:Nordic Ware Bundt Pan 25$、树莓酱原材料、冷冻树莓:、柠檬汁、白糖

    综合评分 8.1 (25 做过)

    加州厨房

  • 瑟米蛋糕 Semii

    #巧克力裘康地杏仁蛋糕、全蛋液、糖粉、大杏仁粉、蛋白、细砂糖、低筋面粉、可可粉、#覆盆子果酱、冷冻覆盆子、细砂糖、#巧克力淋酱、甜巧克力(可可含量55%)、淡奶油、#鸡尾酒、覆盆子香甜酒、冷水、#巧克力香缇鲜奶油、牛奶巧克力、红茶粉、淡奶油、#巧克力淋面、牛奶、细砂糖、可可粉、吉利丁粉、冷水、#装饰、覆盆子、巧克力装饰、可食用金箔喷雾

    11 做过

    奶油樱桃

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