鸡肉的一万种做法

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各种鸡肉的做法,为了增肌,要换着花样吃鸡肉呀~ 会不断更新下去哒~

减脂增肌食谱:http://m.xiachufang.com/recipe_list/101784642/?from=singlemessage&isappinstalled=1
创建时间: 2015-05-20      最后修改: 2020-09-07
69 菜谱
  • 蔬菜鸡胸派

    西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、蛋清、红椒、低脂cottage cheese、盐和胡椒粉

    9 做过

    水杉树上的鲸鱼

  • 柠香欧芹烤鸡腿

    鸡腿、蒜、欧芹碎、柠檬汁、橄榄油、生抽、盐、黑胡椒

    综合评分 7.2 (204 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts

    鸡胸肉、盐、黑胡椒、迷迭香、橄榄油

    综合评分 7.3 (45 做过)

    田田的叶

  • 鲜嫩多汁烤鸡胸

    鸡胸肉、香料、黑胡椒、盐、橄榄油

    综合评分 7.4 (182 做过)

    肥而不腻小何君

  • 味噌嫩鸡胸

    鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

    综合评分 7.6 (184 做过)

    呵呵是吗

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (574 做过)

    Pan小月

  • 西兰花炒鸡丁

    西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽

    综合评分 6.9 (136 做过)

    苗苗桑

  • 鸡肉饼 杜坎饮食

    燕麦麸、鸡胸肉、鸡蛋、料酒 葱 椒盐

    综合评分 7.1 (45 做过)

    竹熊大虾

  • 鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

    彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油

    综合评分 7.8 (120 做过)

    会飞

  • 墨西哥风味健康烤鸡柳沙拉

    鲜鸡胸、西红柿、洋葱、香菜、蒜、盐、橄榄油、生菜、青椒、蜂蜜、鸡蛋清、蚝油、黑胡椒、孜然粉

    5 做过

    匆匆如澜

  • 洋葱拌鸡丝

    鸡肉、洋葱、香菜、芝麻、生抽酱油、米醋、辣椒油、香油

    综合评分 8.0 (185 做过)

    Pan小月

  • 蚝油荷兰豆炒鸡丁

    荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉

    综合评分 7.3 (14 做过)

    apple爱自己

  • 微波炉鸡胸肉方块

    调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒

    综合评分 7.3 (144 做过)

    Kanaho

  • 黑椒鸡胸沙拉

    鸡胸肉、小番茄、樱桃萝卜、生菜、荷兰豆/甜豆、甜玉米、甜青豆、莴苣、脱脂沙拉酱/蜂蜜芥末汁

    综合评分 7.3 (25 做过)

    墨小厨的小厨房

  • 鸡肉牛油果沙拉

    牛油果、希腊酸奶、鸡胸肉、黄瓜、苹果、罗马生菜或者菠菜色拉、南瓜子(随意)

    综合评分 7.9 (58 做过)

    天生巨蟹座

  • 鸡肉杂蔬烧烤

    鸡胸肉(切块)、香肠、花椰菜(掰成小朵)、胡萝卜(切片)、青椒(切块)、洋葱(切块)

    综合评分 6.8 (423 做过)

    土匪姐姐

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